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心累啊！西蒙斯第三节7中5独得16分&开拓者仍被拉开11分分差

北京时间12月2日，广东宏远即将迎来赛季揭幕战，于周四晚上迎战老冤家山西男篮。本场比赛将会是广东宏远的新起点，与上赛季相比，在经过休赛期的大幅度补强与人员调整后，宏远几乎是凭空增加了七八位能进入轮换阵容的即战力，尤其是外援和本土锋线和内线方面，更是迎来了史诗级的加强和提升！目前广东全员已经抵达武汉，正进行场地适应性训练，而对阵山西的12人大名单也基本确定！
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具体名单：
后卫：徐杰、杨溢、张文逸、陈家政、萨姆纳。
前锋：奎因、王少杰、王洪泽、张皓嘉、杜润旺。
中锋：萨林杰、焦泊乔。
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先说缺席人员，崔永熙和胡明轩两大国手都无法上场。小崔是因为伤病没有完全好利索，谨慎起见杜锋让他继续休息。而胡明轩则是因为刚结束男篮国家队的比赛任务，也需要好好休整。外援方面，新小外麦考尔在训练时崴脚，连对抗训练都参加不了，被杜锋留在东莞和胡明轩一起养伤。除了这三位球员，广东宏远的其他主力都基本能上场！ <div class="lookall-box">
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本次CBA俱乐部杯，广东12人大名单的亮点颇多。首先是小编最关注的两位国青主力，终于能完成一队的首次亮相！在徐杰杜润旺之后，广东宏远已经很久没有真正的国青核心上调到一队。此前的杨溢属于国青轮换，徐昕、张明池甚至没有进过国青集训，而新亮相的王洪泽和陈家政，一位是国青内线核心，一位是国青得分王，都是正儿八经的高天赋型、强即战力型选手！两人分别能补上广东目前最缺战力的两个位置，得分后卫和大前锋，以杜锋对他俩的喜欢程度来看，王洪泽和陈家政有望在俱乐部杯担任重要角色！
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其次是新加盟球队的几位外援。除了麦考尔外，三大外援均能上阵，萨林杰和萨姆纳都是CBA老熟人，他们的表现不需要太担心。大家最关注的还是朱芳雨开的外援盲盒，NBA发展联盟的全满贯得主奎因。虽说奎因去年还在打NBA，也是发展联盟的MVP，其实力毋庸置疑，但再强的外援，不能适应CBA也是白搭。首战打山西，需要重点观察奎因的表现，看他能不能适应超强的CBA对抗和吹罚。要知道最近几年朱芳雨开的盲盒不少，能中大奖的极少，开出来的都是什么阿姆斯之流，希望奎因能给我们惊喜！
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至于首次代表广东打CBA比赛的焦泊乔，大家也很期待。徐昕和张明池离队，广东内线只能靠焦泊乔和客串五号位的王少杰。虽说焦泊乔刚从伤病中恢复过来，还需要时间去找状态，但我们都希望焦泊乔可以尽快适应球队，培养好默契，毕竟广东内线全靠他了！我们也相信杜锋的眼光，向来都擅长使用机动型内线的他肯定也有焦泊乔的说明书。 </div>

广东复仇山西，12人大名单出炉！徐杰领衔崔永熙缺席，三外援压阵_焦泊_奎因_CBA

北京时间12月2日，CBA新赛季即将开打，代替季前赛的俱乐部杯在周三正式开幕。广东宏远首战被安排在周四，迎战老冤家山西男篮。根据最新消息，宏远全员已经抵达武汉，不过这次俱乐部杯也有部分球员因故无法参赛。麦考尔因训练中意外扭伤，胡明轩则是刚从国家队回归需要休养，崔永熙也很可能因为伤势而选择休战。本战最大亮点就是杜锋能否带队完成复仇，另外我们也能看到几位宏远新援完成首秀，包括两位新秀王洪泽和陈家政，三位新外援萨姆纳、萨林杰和奎因，以及新加盟的本土中锋焦泊乔。
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广东宏远上赛季惨遭山西横扫淘汰，加上比赛过程十分激烈，双方都有球员挂彩，彼此的牙齿印很深。该说不说，山西上赛季确实占了强力外援的便宜，迪亚洛和古德温都是CBA超一流的外援，宏远这边只有吉伦沃特靠点谱。加上广东方面锋线都是老寒腿，完全放大了山西外援的优势，在外援的带动下山西本土球员也越打越好，广东被山西3-0横扫出局，也实属正常。
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不过今时不同往日，山西方面休赛期放走了迪亚洛和古德温两位大腿，虽然根据最新报道，山西又确定继续与迪亚洛合作，但迪亚洛暂时无法归队，与广东的俱乐部首战将以三外援阵容出阵。广东这边则换掉了上赛季的全部外援，新赛季加盟球队的四位外援水平均在联盟一线之上，现在双方的外援实力是互换立场，广东这边萨姆纳和奎因都是迪亚洛级别的超级外援，萨林杰也是打过多年CBA的成名老将，比拼外援广东绝不会比联盟任何一支球队差！ <div class="lookall-box">
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对于杜锋而言，这场比赛是必须拿下的。杜锋向来都是一个有仇必报的主，面对上赛季淘汰自己的山西，杜锋必定会全力以赴，球队能赢30分，绝对不赢20分，况且现在山西失去了最锋利的獠牙，正是趁火打劫的好机会。
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本场比赛广东这边看点颇多。首先是三位新外援首次代表球队出战，没打过CBA的奎因能否给大家惊喜，展现出NBA发展联盟MVP的实力？萨姆纳还能像在四川那样得分如喝水吗？萨林杰是否会被杜锋驯服，化身广东最强“大屁股”？其次是两位升上一队的年轻球员，王洪泽和陈家政分别提升了球队四号位和二号位的阵容厚度，俱乐部杯杜锋必定会给他俩大量的时间，如果能把握住机会，他俩在常规赛甚至能够有一席之地！最后是新加盟球队的内线焦泊乔，在徐昕和张明池离队后，完美符合杜锋对五号位要求的焦泊乔与球队的适配性如何？这一切都能在这场比赛找到答案！
预计12人大名单：徐杰、杨溢、张文逸、陈家政、萨林杰、萨姆纳、奎因、王少杰、焦泊乔、王洪泽、张皓嘉、杜润旺。 </div>

广东宏远VS山西！杜锋志在复仇，萨姆纳奎因首秀，12人大名单出炉_外援_四川_CBA

NBA比赛当中，单节若砍下20分，那么一场比赛下来，理论上有望达到80分！然而，实际情况是乔丹曾直言：“单节拿到8分，这是目标！”于此，也从侧面说明了单节20+得分，之于球员，乃至于巨星亦非易事。
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前面提到的乔丹，其并未出现在NBA关于单节20+得分历史前十当中，原因在于该数据自1996-97赛季才进行统计，故张伯伦这样场均得分甚至炸裂的球星，同样未能上榜且结合时代的变化，现役球员俨然在这一方面会更有建树。
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数据显示，前十当中有8位现役球员！不过，KD落榜了！杜兰特的得分爆发力，于巨星当中并不算顶级，其中体能是一大问题且破包夹能力同样一般使得其生涯至今，单场最高分也仅为55分，故单节20+得分未能排名前十也在意料当中。
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 拉文 14场
讲真的，扣篮王出现于此多少让咱意外！不过，拉文在场上被形容为“双能卫”，这就意味着其得分能力定然不差。生涯场均20.8分，单场最高51分，于此只能说其若是手感爆发，那么得分延续能力相当的强。同为14场次的球员，还包括了恩比德和卡梅隆-安东尼。
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东契奇 27场
卢卡在今日的比赛当中首节9次出手轰下20分，生涯单节20+得分更新为27场，如今也已经排名在历史第6！要知道其出战场次仅为465场，在该榜单当中仅比恩比德更多。这也说明了其得分爆发力相当出众，而这也是持球核心的一大优势所在。
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布克 28场
单场70分且是科比之后于NBA进入21世纪首位70+得分先生，布克的得分能力毋庸置疑，其打法也显得非常的轻巧，主要以中距离投篮为主。这一点，同为28场次的利拉德亦是给人这般感觉，不过在三分方面，利拉德的出手要显得更为疯狂。
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哈登 32场
大胡子的得分能力，无论是续航或爆发力，于休斯顿火箭那会，没有人会去质疑，即便是命中率亦是如此。其在打法方面有着非常显著的特点，即面框发起，无球能力相对薄弱也在很大程度上限制了哈登和球队在技战术方面的延续以及配合。
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简单来说，即哈登需要不断持球，球队的节奏往往也会陷入到单一的风格。对此，在生涯拿到过36场次单节20+的科比，曾不止一次提到了哈登的这一问题。但大胡子至今尚未就此提升其无球能力。
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谁最多，詹姆斯多少场呢
最多系库里，生涯至今已43场次！三分，想必这是许多球迷朋友会率先联想到的一个词。当然，库里以三分投篮为最主要的得分方式，一般投篮会比三分投篮出手次数来得更多，而库里恰恰相反，这也让其在得分爆发力方面极为了得。
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詹姆斯进攻能力同样属于历史级别，但其和杜兰特一样，在爆发力方面于巨星当中仅为一般。毕竟于此需要考虑到其在生涯出战了更多的场次，但就得分稳定性而言，詹姆斯无疑算历史顶级，何况其还需要兼顾组织等等。 </div>

单节20+得分历史前十：KD落榜，东契奇27场，哈登32场，库里43场，詹姆斯呢_能力_中距离投篮_1

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020241128101123006392_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 11月28日讯 NBA常规赛，开拓者三节85-96落后开拓者。第三节比赛，开拓者球员安芬尼-西蒙斯表现出色，单节7中5，三分球3中3，罚球3中3，高效砍下16分2助攻的数据，但球队还是被对手将分差拉开到两位数。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020241128101123070911_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

怎么投怎么有？杰伦-格林第三节再上双&三节已砍下32分4板2助！

欧冠争八全乱了：第6到第24差4分，3豪门预定出线，皇马6分或翻盘

2025赛季中超收官战的青岛赛场，温情盖过胜负。青岛西海岸1-0击败长春亚泰的胜利之外，新任国足主帅邵佳一的告别仪式成为全场焦点，看台上“感谢邵指导”的横幅飘扬，球迷齐唱《再见》，他绕场挥手致意的身影，为俱乐部生涯画上温暖句号。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251203090246027176_p.webp">从“救火教练”到球队掌舵人，邵佳一用一年半时间完成奇迹蜕变。2024年7月临危受命时，球队深陷保级泥潭，外界质疑声不断；而他顶住压力，不仅带队成功保级，更在本赛季大胆启用新人、打磨战术体系，率队战平上海海港等强队，将一支保级队打造成朝气满满的中上游劲旅，执教能力得到业界与球迷的双重认可。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251203090248015031_p.webp">这场告别战是过往的总结，更是新征程的序章。邵佳一成为国足首位“八零后”主帅，承载着球迷对中国足球的新期待。他并未孤身前行，而是携慕尼黑1860时期的恩师毛雷尔，以及杨智等中方助教组成中外融合团队，先进的高位逼抢理念有望为国足注入新鲜血液。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251203090250033395_p.webp">从俱乐部到国家队，从保级攻坚到冲击大赛，邵佳一的执教生涯迎来全新挑战。他在西海岸证明了自己的战术能力与带队韧性，但国足的困境远比俱乐部复杂。这位少帅能否凭借务实风格与专业团队，带领国足走出低谷、重拾斗志？新周期的国足变革，值得全网聚焦期待。#我要冲爆款#

邵佳一1场告别战鞠躬谢幕，携恩师掌国足能否破局？_球迷_西海岸_团队

“这外援必须留！ ”大连英博球迷的呼声几乎掀翻了俱乐部官网的评论区。 就在昨天，德国转会市场网突然更新了一条动态：巴西中场佩尼亚的所属权已正式归属大连英博，合同直接签到了2027年。
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这个被球迷称为“巴西新洛国富”的男人，用半个赛季就征服了这座足球城，传中精准如制导导弹、关键时刻还能自己破门，更衣室里更是本土球员的榜样。
真正让球迷破防的，是他场下的故事：女友重病需要巨额医疗费，佩尼亚不离不弃，甚至选择来中超踢球赚钱救急。 如今俱乐部果断买断，球迷调侃：“这回真是‘人情味’和‘性价比’双赢了！ ”
大连英博这个决定看似突然，其实早有征兆。 本赛季夏窗租借佩尼亚时，俱乐部高层就留了后手，只要球员表现达标，买断条款随时激活。
而佩尼亚交出的成绩单远超预期：客场对阵武汉三镇的比赛中，他一人串联全队进攻，多次送出穿透防线的直塞球，逼得对手半场只能退守。 主帅李国旭赛后直接表态：“佩尼亚的传球视野是中超顶尖的，有他在前场组织，我们敢和任何强队打对攻。 ”
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球迷们最津津乐道的还是他的职业态度。 联赛收官战对阵上海海港前，佩尼亚刚经历长途飞行归队，但训练课上依然拼到最后一分钟。 队友私下透露，他每次训练结束后都会加练射门，理由是“中超后卫比葡超还难缠”。 <div class="lookall-box">
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 这种敬业精神让他在更衣室迅速赢得尊重，老将吕鹏开玩笑：“他跑动比本土球员还积极，我们压力很大啊！ ”
不过佩尼亚的技术特点也引发过讨论。 有球迷指出他进球效率不高，本赛季仅打入2球，更多作用是助攻和策应。 俱乐部管理层算过一笔账：佩尼亚的买断费用远低于市场价，而他的传球成功率长期保持在85%以上，这种“中场发动机”型外援正是保级队最缺的。 对比其他引援，拉布亚德状态起伏、马莱莱伤病频发，佩尼亚的稳定性成了性价比最优解。
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佩尼亚的留队还牵出另一个关键计划：归化。 按照国际足联规则，外援在中超连续效力满五年可申请入籍。 俱乐部内部人士透露，管理层已开始研究相关流程，“如果他能保持状态，未来代表国足出战并非不可能”。 虽然此事尚早，但球迷已经兴奋不已：“这不比盲目归化欧洲过气球星靠谱？ ”
当然，大连英博的野心不止于此。 买断佩尼亚后，俱乐部立刻将目光投向锋线补强。 本赛季中锋位置试过卡兰加和马莱莱，但两人总共只进4球，关键时刻还得靠21岁小将朱鹏宇救场。
球队目前锁定的两个目标，申花的路易斯和上港的古斯塔沃，都是年底合同到期的自由身球员。 其中路易斯因与马莱莱在申花有过合作经验，更被教练组看好。 不过竞争对手也不少，辽宁铁人刚冲超就放出消息要“大手笔引援”，重庆铜梁龙也在寻找巴乙射手。
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引援策略的背后，是大连英博对中超生存环境的清醒认知。 下赛季联赛竞争会更残酷：辽宁铁人冲超成功，重庆铜梁龙和广州豹虎视眈眈，老牌球队如深圳新鹏城又请来陈涛执教。
俱乐部一名高管坦言：“去年我们靠‘捡漏’其他队不要的外援勉强保级，明年必须主动出击。 ”这种危机感也体现在青训上，朱鹏宇和毛伟杰等小将的崛起，让球队开始加大本土球员培养力度。
佩尼亚的留队还反映出中超外援市场的趋势变化。 金元时代结束后，各队更青睐百万欧元级别的“实用型外援”。 比如云南玉昆曾遭遇外援落地第二天就逃回欧洲的闹剧，而大连英博坚持选择有中超经验的球员，减少磨合风险。 这种务实策略初见成效：本赛季球队总身价仅列中超下游，却提前五轮保级成功。
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球迷们现在最关心的是佩尼亚何时能穿上印有队徽的正式球衣亮相。 俱乐部透露，手续正在走流程，12月底前会官宣。 佩尼亚本人已经等不及了，他在社交媒体上发了训练基地的照片，配文：“继续奋斗！ 这里就像我的新家。 ”
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月薪40万欧签3年，大连英博买断巴西中场，女友重病他不离不弃_佩尼亚_中超_球迷

2025赛季的中超联赛圆满落幕，与此同时各项最佳奖项也即将揭晓。其中，最佳主教练的入围名单却引起了广泛争议。共有六位教练获得提名，分别是于根伟、拉莫斯、李国旭、邵佳一、徐正源以及斯卢茨基，这几位人选在赛季前就备受关注。然而，本赛季中超冠军球队海港队的主帅穆斯卡特却未能入围，让不少球迷和业内人士感到困惑和不解。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251203090226018868_p.webp" max-width="600">有人认为，无论是谁执教海港都能夺冠，因此穆斯卡特并不能被视为有出色的执教能力。然而，实际情况远比这复杂得多。海港本赛季的阵容并非联赛最强，从赛季初的形势来看，他们也并不是公认的夺冠头号热门。奥斯卡与巴尔加斯离队，武磊大部分时间因伤缺阵，整体实力相比上个赛季有所下降。球队虽然保持了一定竞技水准，但与申花、国安等传统强队比起来，主力及替补阵容明显不占优势，甚至不及泰山队。从多个关键对决的表现来看，海港面对强敌时战绩逊色，也反映出其实力并非高不可攀。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251203090228045995_p.webp" max-width="600">然而，在穆斯卡特的指导下，海港发挥稳定，尤其是在面对积分较低的对手时几乎没有失分，充分把握住了拿分的机会。纵观整个赛季，球队能够发挥出自身最大潜力，最终成功捧杯，这足以体现穆斯卡特具备较强的执教水平。单从战绩角度考虑，他确实有资格进入最佳教练候选名单。此外，赛季临近结束之际，身为苏超传统劲旅青睐的穆斯卡特也印证了他的个人能力得到了欧洲足球界的认可。令人费解的是，作为中超冠军主教练且受到欧美球队赏识，穆斯卡特却未入围最佳主教练提名。据传，原因可能是他本赛季因不当言论曾受到处罚，这成为他无缘提名的主要因素。对此，众多球迷和专家产生了不同看法。一部分人坚持认为，评选最佳教练首先应以成绩为重，既然穆斯卡特带领球队问鼎联赛，就理应被列入候选名单，不能因为一次语言上的失误而否定整个赛季的努力和贡献。还有观点认为，他的“犯错”程度有限，取消资格显得过于严苛，有些“小题大做”。针对这一事件，大家怎么看呢？您是否支持成绩优先，还是赞同维护评选的道德标准？这一话题无疑将在接下来的时间里引发更多讨论与思考。

中超最佳教练评选引发热议，冠军主帅因言论被排除惹争议_穆斯卡特_赛季_海港

2025赛季中超已经落幕，山东泰山低开高走，最终排名中超积分榜的第五位，与上赛季排名基本一致，但这样的成绩显然无法让人满意。如果球队想在下赛季重返中超争冠阵营，外援阵容调整势在必行。
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我们知道，中超要想争冠，说到底还是外援实力的比拼。山东泰山前场的克雷桑、卡扎伊什维利、泽卡3大王牌外援组合，不仅在中超属于顶尖水准，即便放眼亚洲足坛，也颇具竞争力。而球队的短板主要集中在中后场，中后场的两位外援马德鲁加与洛佩斯均表现一般，特别是后者，更是被球迷诟病为“水货”，让人非常失望。
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目前，马德鲁加与山东泰山还有合同在身，大概率会以租借形式离队。该球员性价比突出，薪资水平不高，很容易租借离队；即便俱乐部选择直接解约，俱乐部的财力也完全能够承受。相比之下，西班牙后卫洛佩斯要想清洗掉，就比较麻烦。据悉，洛佩斯的合同要到明年年底才到期，还有一年的期限，以他的低迷表现来看，山东泰山要想把他卖掉或是租借出去，会比较困难。如果清洗不掉的话，就会成为山东泰山的一个“大包袱”。
如果最终确定更换两名中后场外援，山东泰山将面临两种方案选择：一是双中场外援配置，二是中场与中后卫各补一人。如果采用双中场外援配置，后防线必须补充新援，现有的本土中后卫储备不足，显然难以支撑多线作战需求。 <div class="lookall-box">
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另外，山东泰山的外租球员回归问题同样需要好好考量一下。刚刚过去的一个赛季，山东泰山外租球员多达十余人，其中彭欣力、毕津浩等球员在租借前已确定不会回归；部分球员因在租借球队表现不佳，回归可能性极低；而阿卜杜肉苏力、卢永涛等人，则会因位置重叠，即便回归也难获出场机会。最可能归队的是归化球员德尔加多，他在成都蓉城的表现虽然很让球迷失望，但作为内援，其个人数据还算不错。而且，他高额薪水可能会成为租借阻碍，一旦退货，恐怕很难再租借出去，所以大概率将留在队中。
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在球队主教练人选方面，代理主帅韩鹏直接走马上任不失为一个可行方案。他如果搭配两名负责技战术的外教，这种“中方主帅+外教团队”的模式也算符合中超主流。韩鹏主要承担沟通协调、信息传达职责，技战术层面交由外教负责，可避免此前崔康熙团队全权主导时与俱乐部、球迷产生的隔阂问题。大家对山东泰山下赛季有何看法，欢迎展开讨论。 </div>

山东泰山面临阵容调整，两位外援或遭清洗，一人恐成最难甩的包袱_中超_球员_中后场

2025 中超收官战的硝烟刚散，足坛就被一记 “惊雷” 炸醒 —— 上海海港客场 1-0 绝杀大连英博，靠最后一轮胜利实现三连冠；而全国唯一县级中超球队梅州客家，却以 1-5 惨败国安的方式黯然降级，连续两年因递补留超又连续两年降级的闹剧终落幕。就在球迷为 “递补保级成笑话” 怒喷时，跟随中国足球 30 年的资深记者马德兴抛出重磅建言：增加升降名额、取消递补资格、不定期公开抽测体能。
这三条 “猛药” 精准戳中中超沉疴：中游球队提前 “躺平”、递补制度养懒汉、亚冠赛场体能崩盘。作为见证过甲 A 兴衰、金元泡沫的 “足坛活档案”，马德兴的建议从不是空喊口号 —— 他带着 2025 赛季 18 场现场观赛笔记，用中超官方年报、亚足联技术报告的硬核数据说话。这剂药方到底对症吗？今天用真案例、硬数据拆解背后的逻辑。
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一、马德兴的 “话语权”：不是评论员，是中国足球的 “亲历者”
在足球评论界，马德兴的分量从不是靠流量堆出来的。他的建议能引爆足坛，核心在于 “扎根一线的专业性” 和 “不掺利益的客观性”，这是普通评论员无法比拟的优势。
1. 30 年蹲守赛场：看透中超的 “病根子”
从 1994 年甲 A 联赛起步，马德兴跑遍了国内所有职业赛场，记录过大连万达的铁血防守、广州恒大的金元狂欢，也见证过江苏队夺冠即解散的荒诞。2025 赛季，他带着战术板蹲守 18 场中超，在笔记本上标注下触目惊心的细节：“某中游队本土球员场均跑动比外援少 3 公里”“保级队确定安全后，训练强度直接减半”“亚冠赛场球员 60 分钟后集体体能掉线”—— 这些来自训练场和更衣室的一手信息，成了建言最扎实的依据。
2. 数据撑腰：不是 “拍脑袋” 而是 “算出来”
马德兴的每条建议都带着官方数据支撑，绝非情绪化吐槽：2025 赛季中超外援进球占比飙升至 64.72%，重回金元时代水平；第 8 名云南玉昆（42 分）与第 15 名梅州客家（21 分）积分差达 21 分，中游球队早早失去竞争压力；亚冠赛场，中超球队跑动距离比日韩对手少 8-23 公里，高强度冲刺次数仅为对手的 61%。这些来自中超公司、亚足联的权威数据，让建议摆脱了 “纸上谈兵” 的质疑。
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 二、计一：增升降名额 —— 用 “生存压力” 逼出真血性
“两升两降” 的老规矩，早已让中超中游球队陷入 “躺平舒适区”。马德兴提出 “3.5 升 3.5 降”，本质是用竞技规律打破这种 “混日子” 的惰性，让每支球队都绷紧神经。
1. 现状痛点：混日子太容易，保级成 “最低目标”
2025 赛季中超呈现诡异格局：上海海港与申花的争冠悬念保持到最后一轮，但从第 8 名到第 12 名的积分差距仅 15 分，多支球队在联赛后半程彻底 “摆烂”。某中游队教练私下透露：“球员知道保级无忧，训练时连折返跑都偷工减料，比赛里踢‘养生球’，反正丢球有外援补，跑不跑无所谓”。这种心态直接导致中超节奏拖沓，一到亚冠赛场就原形毕露 —— 申花、海港在亚冠精英联赛中集体垫底，就是最狠的证明。
2. 建议核心：“3.5 升 3.5 降” 激活全程竞争
马德兴的方案并非 “一刀切”：中超第 13 名与中甲第 4 名踢主客场附加赛（0.5 个名额），既避免中小俱乐部突然降级的经营风险，又让中下游球队全程不敢松懈。他以葡萄牙第三级别联赛为例 —— 当地联赛每组 14 支球队仅 1 个升级名额，却有 6 个降级名额，“这意味着稍一不留神就会降级，球员每场都像踢决赛，这种比赛的锻炼价值远超中超”。
3. 争议焦点：俱乐部怕 “伤筋动骨”，但足球需要 “优胜劣汰”
这条建议已引发分歧：中小俱乐部担心 “降级风险翻倍，赞助商会撤资”；但马德兴直击要害：“如果一支职业球队连‘拼尽全力保级’都做不到，凭什么留在顶级联赛？” 山东泰山、上海海港等强队则明确支持，认为 “竞争加剧能倒逼青训提速”—— 毕竟现在 U23 球员在 “躺平队” 里，连替补机会都难拿到，只有竞争才能让年轻球员快速成长。
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三、计二：取消递补 —— 斩断 “幸运捷径”，还联赛公平
递补制度曾是 “应急手段”，如今却成了部分俱乐部的 “救命稻草”，甚至滋生腐败。马德兴呼吁取消递补，戳穿了 “递补保级” 的虚假繁荣，而梅州客家的 “两年游” 就是最鲜活的教训。
1. 递补乱象：梅州客家的悲剧戳破谎言
2024 赛季梅州客家本已降级，靠沧州雄狮未通过准入递补留超；2025 赛季他们以 5 胜 6 平 19 负积 21 分的战绩垫底，再次降级。这支全国唯一的县级中超球队，开局前 8 轮还拿 11 分排中上游，可一旦保级压力增大就暴露实力短板 —— 防守端丢 71 球，是联赛最差；进攻全靠外援个人能力，缺乏稳定体系。
更严重的是，递补滋生 “摆烂心理”：某降级队管理层曾直言 “反正有递补机会，不用花大钱引援”。足坛反腐中更查实 “部分俱乐部为递补搞利益输送”，让递补成了破坏公平的温床。就像长春亚泰 2025 赛季降级后，仍手握递补 “复活甲”，引发球迷怒怼：“降级了还能躺着回来，谁还拼命保级？”
2. 核心逻辑：竞技的事，就该用实力说话
马德兴的观点很明确：“青岛海牛靠连胜国安、三镇抢下 6 分保级，梅州靠递补留超却全程摆烂，这种‘努力不如运气’的结果，会彻底挫伤踏实做事的俱乐部”。他建议，哪怕中超只剩 15 支球队也没关系，韩国 K 联赛的分级制、澳超的三循环赛制，都能解决场次问题，关键是守住 “优胜劣汰” 的底线，拒绝 “滥竽充数”。
3. 现实意义：倒逼俱乐部 “把钱花在刀刃上”
取消递补后，俱乐部再无 “退路”。2025 赛季升级的辽宁铁人、重庆铜梁龙已提前行动：辽宁翻新主场、优化青训梯队；重庆引进实用型外援，拒绝 “小本摆烂”—— 这种 “主动求进” 远比 “被动递补” 更有价值，也让联赛的 “水分” 彻底挤干。
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四、计三：体能抽测 —— 撕开 “高薪低能” 的遮羞布
“亚冠跑不过日韩，中超踢养生球”，体能问题早已是中超的 “公开笑话”。马德兴提出 “不定期公开抽测”，直指 “训练偷懒” 的顽疾，而亚冠赛场的惨淡数据就是最狠的证据。
1. 痛点直击：本土球员加练少，外援反倒更拼
2025 年亚冠精英联赛中，申花客场 0-3 完败川崎前锋，全队跑动距离比对手少 23 公里；海港 1-2 不敌神户胜利船，高强度冲刺次数仅为对手的一半。马德兴在训练场观察到更扎心的细节：“多支球队训练结束后，主动加练的几乎都是外援，本土球员换完衣服就走。外援怕被淘汰，本土球员却觉得‘球队没人可用，教练肯定得用我’”。
连武磊都承认 “亚冠节奏远超中超”—— 数据显示，他在中超每场冲刺 58 次，到了亚冠只剩 42 次；中超一次冲刺能跑 30 米，亚冠却只剩 22 米。不是对手太快，是本土球员习惯了中超 “三米缓冲带” 的慢节奏，到了国际赛场彻底不适应。
2. 建议亮点：“不定期 全公开” 杜绝 “走过场”
马德兴的方案堵死了以往测试的漏洞：赛季中随机抽查，抽测对象涵盖主力和替补；测试过程全程直播，结果与联赛准入直接挂钩 —— 球员不达标就停赛，俱乐部还要被扣分。这比以往 “赛前集中测试” 管用多了：以前有球队让球员 “临时抱佛脚”，现在不定期抽测，逼得球队必须重视日常体能训练。
“不是唯体能论，而是体能是基础”，马德兴拿 J 联赛举例，“他们的体能测试和比赛强度挂钩，多年坚持后，日本球员在世界杯上能全程高强度逼抢，这正是中超需要学的 —— 连 90 分钟跑下来都做不到，谈何战术执行？”
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五、破局关键：三计落地，还要迈过几道坎？
马德兴的三计虽精准对症，但要落地并非易事。中超的改革，需要 “政策刚性” 与 “行业包容” 的平衡，更要打破 “既得利益” 的阻碍。
1. 足协要 “敢下决心”，避免 “妥协打折”
过往升降级规则曾因俱乐部反对而 “缩水”，递补制度也因 “凑场次” 的功利需求延续多年。此次若要推行新政策，足协必须顶住压力：明确 “3.5 升 3.5 降” 的执行期限，将体能抽测结果纳入考核硬指标，不能因 “求情” 就放宽标准 ——2025 年足协拒绝沧州雄狮 “补报材料” 的严格态度，才是改革该有的样子。
2. 俱乐部要 “转变思维”，从 “怕降级” 到 “想进步”
中小俱乐部担心 “降级风险大”，但马德兴的回应很实在：“山东泰山、上海海港靠青训和系统化运营，从来不怕竞争；如果一支球队连‘拼尽全力’都做不到，凭什么留在顶级联赛？” 俱乐部应把精力放在 “提升球员能力”“拓展商业收入” 上，而非纠结 “降级风险”—— 毕竟靠混日子换来的 “安稳”，终究会被行业淘汰。
3. 球迷要 “给点耐心”，接受改革的 “阵痛期”
取消递补可能导致短期参赛球队减少，增加升降级可能让老牌球队降级，但这些都是 “刮骨疗毒” 的必经之路。日本 J 联赛用 25 年实现世界杯突破，中超的改革也需要时间 —— 球迷的理性支持，不是 “赢球吹输球骂”，而是看到 “俱乐部踏实青训、球员拼尽全力” 时的鼓励，这才是改革最需要的动力。
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结语：用 “足球规律” 救足球，比啥都管用
马德兴的三计，核心其实就一个 —— 让中超回归 “足球本质”：用升降级激活竞争，用取消递补保障公平，用体能测试夯实基础。这些不是 “创新”，是世界足坛的通用规则，却是中超长期忽视的根本。
2025 赛季的收官战已经给出答案：靠递补留超的梅州终究降级，靠硬拼保级的海牛赢得尊重，靠系统运营的海港实现三连冠。中超的未来，不在 “政策兜底”，而在 “真刀真枪” 的竞争里，在 “每球必争” 的态度里。
你最支持马德兴的哪一计？你觉得中超还有哪些 “顽疾” 需要根治？是本土球员的态度问题，还是俱乐部的运营思路？欢迎在评论区聊聊你的看法！
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中超 </div>

马德兴怒撕中超遮羞布！三计砸向躺平怪：增升降、废递补、查体能，能救伪强队？_联赛_中游球队_球员

北京国安在亚冠赛场的表现，近日罕见地引发了京媒的质疑，这背后隐藏着诸多值得深思的问题。在最新一期的《足球100分》节目中，主持人魏翊东一改往日对国安的维护姿态，尖锐地批评了球队在亚冠二级联赛中的态度，并对第五轮客场对阵河内时的大面积轮换提出了质疑。
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节目中，魏翊东毫不避讳地指出，国安过早地将精力放在了足协杯决赛上，却在亚冠赛场上葬送了晋级的希望。他认为，这种策略不仅未能达到为足协杯决赛蓄力的目的，反而可能打击了球队的自信心。
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前国安球员张晓彬也表达了类似的观点，他认为球队可能过于重视足协杯决赛，为了避免不必要的伤病，导致球员在亚冠赛场上患得患失，最终失利。记者肖赧则从赛程和赛制以及球员心态等角度分析了国安的问题，甚至不客气地指出，部分球员可能在心态上已经对亚冠比赛失去了兴趣。
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 大家还讨论了中超联赛赛程、外援政策等不利因素对亚冠的影响。现行的联赛赛制导致球员长期疲劳，而外援水平的下降也让中超球队在亚冠赛场上竞争力不足。尽管如此，大家一致认为，赛制的不利不应成为放弃亚冠的理由。中足联应该在赛程安排上更加灵活，尽可能避免给参加亚冠的球队造成额外的负担。
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魏翊东特别对国安对阵河内时的首发阵容表示不解。他指出，包括张玉宁、曹永竞以及外援达万等主力球员都坐在替补席上，这明显是为足协杯决赛留力。他质疑，距离足协杯决赛还有十天之久，是否有必要如此提前地进行战术和体能储备？此外，在亚冠生死战的下半场换下主力中后卫恩加德乌，这个决定是否明智？虽然魏翊东并未对这些问题进行深入分析，但其质疑的态度已经非常明确。
节目中还提到了中超三强在亚冠精英赛中的表现，魏翊东无奈地表示，他们的亚冠排名竟然与中超积分榜的前三名完全倒挂。此外，尽管上海申花拥有多名外援，却依然不敌全本土阵容的神户胜利船。这让大家意识到，J联赛球队的实力不容小觑。魏翊东强调，中超球队更应该认真对待亚冠对手，因为中国球员的国际比赛机会本就稀少，如果再消极对待亚冠，又如何提高竞技水平呢？
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提前十天为足协杯决赛留力，真的有必要吗？这恐怕是萦绕在许多人心头的疑问。正如中超联赛每周一轮的节奏，职业球员通常只需要五到六天的备战时间。国安的这一策略，或许值得重新审视。
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少见！京媒质疑北京国安：提前10天留力踢足协杯决赛，真有必要吗_亚冠_魏翊_球员

北京时间11月30日，上海海港队因其在国内联赛连续三次夺冠而成为了球迷们热议的焦点。与此同时，海港队在亚冠赛场上却连续未能获胜，已经接近一年之久，这一鲜明对比引发了众多球迷和媒体的不满。很多人认为，海港队过于专注于联赛，忽视了亚洲赛场的表现。天津媒体更是发布了一篇文章，题为《中超球队双线作战选择保联赛，成为恶性循环》，指出中超4支代表球队在亚洲赛场上接连失利，分析了为何中超球队在亚冠上的表现如此不尽人意。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251203085954069996_p.webp" max-width="600">对于本赛季参与亚洲比赛的4支中超球队，普遍出现了轮换阵容来应对亚冠比赛的情况。这样的选择似乎并没有什么太大问题，因为联赛争冠正处于关键时刻，而在亚冠上争冠的可能性几乎为零。如果主力球员在亚冠赛场上遭遇伤病，不仅会影响到联赛的争冠形势，还会让球队在亚洲比赛中陷入困境。因此，考虑到联赛夺冠的可能性，轮换阵容成为了中超球队不得不做出的选择，尤其是在联赛如此紧要的情况下。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251203085955065532_p.webp" max-width="600">对于如何解决中超前三名球队难以兼顾亚洲比赛的问题，有专家建议，中国足协可以考虑让中超前三名球队不参加亚冠。因为这些球队在国内联赛中已经有了夺冠的目标，而没有联赛夺冠机会的中超第4、5、6名球队，可以作为亚冠的代表。毕竟，这些排名靠后的球队不会再有机会争夺联赛冠军，因此他们更适合专注于亚冠，力争在亚洲赛场上有所作为。亚冠为这些球队提供了一个证明自己的舞台，不仅能提升他们的关注度和球迷基础，还能够为俱乐部带来更多的收入。如果中超3-6名的球队能代表联赛出战亚冠，他们或许会更加全力以赴，在亚洲赛场上争取更好的成绩。

取消中超前3亚冠资格？3-6名参加亚冠？津媒：保联赛成恶性循环_亚洲_赛场_比赛

足协杯决赛在即，北京国安与河南队将上演年度收官之战，双方都渴望用一座冠军奖杯为本赛季画上句号。名记徐江却在社交媒体上语出惊人，他断言国安必败，甚至预测将以0-4的悬殊比分惨败于河南队，并将此预测置顶，可见其态度之坚决。
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徐江的预测并非空穴来风。回顾双方最近一次交锋，国安便以0-2完败于河南队。更糟糕的是，国安在亚冠联赛中提前一轮出局，球队士气遭受重创。因此，在心理层面，河南队无疑占据着优势。
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然而，国安并非毫无胜算。徐江同时指出，若本场比赛由本土裁判执法，国安或许反而更有可能捧杯。近年来，国安在不少赛事中似乎得到了本土裁判的“照顾”，这种“照顾”往往能在关键时刻对比赛走势产生决定性影响，使国安在比赛中占据优势。本土裁判对国安球员的比赛风格和战术特点更为熟悉，在一些可判可不判的犯规上，国安可能会因此受益。国安球员也习惯了本土裁判的执法风格和尺度，在比赛中能够更加放松地投入，这种心理优势在激烈的决赛中往往能转化为实际的战斗力，帮助球员们在关键时刻发挥出更高的水平。
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 反之，若足协启用外籍裁判，对国安而言恐怕并非好消息。他们在亚冠联赛中面对外籍裁判时显得极不适应，此前联赛中0-6惨败于泰山队的比赛，也是由外籍裁判执法。因此，国安若想捧起足协杯冠军，或许只能祈祷本场比赛由本土裁判执法。但考虑到足协已开始在联赛的关键比赛中启用外籍裁判，这场决赛大概率仍将由外籍裁判执法。
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徐江称国安必败，并预测0-4输球，若本土裁判执法，国安还有机会_比赛_河南队_1

本赛季的中超联赛已进入收官阶段，上海海港在多名核心外援离队、阵容并不完整的情况下，依然展现出强大的竞争力，目前正与上海申花激烈争夺冠军宝座。在主帅穆斯卡特的调教下，球队依靠整体战术与本土球员的爆发，一路稳扎稳打，再次证明了其作为中超豪门的底蕴与韧性。
然而，足球世界从来没有停歇的时刻。就在球队冲刺冠军的关键节点，锋线上的变动已悄然提上日程——主力中锋古斯塔沃合约即将到期，且无意续约，他的离队已进入倒计时。这也意味着，海港必须在锋线位置上寻找新的火力点，而他们的目光，似乎已锁定在天津津门虎的外援射手基莱斯身上。
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赛季初，上海海港送走了奥斯卡、奇塔迪尼、巴尔加斯三名重要外援，球队中场控制力与进攻组织面临重组。雪上加霜的是，本土核心武磊也曾因伤缺席。在外界一片质疑声中，主帅穆斯卡特并没有被困难吓倒，反而展现出卓越的战术调整能力。
他重新构建了球队的攻防体系，更加强调整体跑动与快速转换，并成功激活了吕文君、王燊超等老将的第二春。在阵容并不豪华的情况下，海港依靠纪律性与战术执行力，一步步抢分，最终跻身争冠行列。这段经历也说明，海港的战斗力并非完全依赖外援个人能力，成熟的体系与教练的临场指挥同样关键。
古斯塔沃在海港效力期间，扮演了前场支点和终结者的角色，他的身高、背身拿球以及抢点能力，都是球队进攻体系中重要的一环。他的离开，无疑会在锋线上留下一个需要填补的空缺。虽然球队仍有其他攻击手，但一名稳定输出的中锋，在硬仗和持久战中往往具有不可替代的价值。
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 也正因如此，海港将引援目光投向了本赛季在中超表现抢眼的基莱斯。这位效力于天津津门虎的外援前锋，本赛季状态火热，进球效率颇高，不仅具备较强的射门能力，在前场的跑位、牵制与配合意识也相当出色，堪称本赛季中超最受瞩目的锋线球员之一。
从技术特点来看，基莱斯确实符合海港对中锋的需求。他拥有不错的身体对抗能力，能担任前场桥头堡，同时也有一定的脚下技术与配合意识，能够融入海港强调传递与跑动的进攻体系。此外，他本赛季在中超已经证明了自己的适应性与得分能力，这在一定程度上降低了引援的风险。
当然，转会能否成行，取决于多方面因素。天津津门虎是否会放人？转会费和个人待遇是否能在双方俱乐部及球员之间达成一致？这些都是未知数。对于津门虎而言，基莱斯是球队重要的进攻倚仗；但对于球员来说，加盟海港这样具备争冠实力和亚冠平台的球队，无疑是职业生涯一次有吸引力的跃升。
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倘若基莱斯顺利加盟，海港的锋线实力有望得到维持甚至提升。他将与球队现有的攻击群形成新的化学反应，在穆斯卡特的战术框架下，海港的进攻套路可能会更加丰富。这对于志在卫冕中超、并在亚冠赛场寻求突破的海港来说，是一步重要的战略布局。
亚冠赛场对抗更强、节奏更快，一名能力全面且经验丰富的外援中锋，往往能在关键时刻发挥重要作用。基莱斯若能与球队快速磨合，或许能成为海港在亚洲赛场上的一柄新利器。
上海海港在有望夺冠的同时，已开始为未来谋划，这体现了一支成熟俱乐部的长远规划能力。无论基莱斯最终能否穿上海港球衣，球队在新赛季保持竞争力、甚至寻求更高突破的决心已清晰可见。
穆斯卡特已证明自己是一位能够“看菜做饭”、激发球队潜能的主帅。如果能再获得像基莱斯这样的强力拼图，海港的战术体系将更加完整。他们的目标显然不止于中超——在亚洲赛场创造佳绩，或许才是这支冠军之师下一步的真正野心。
你认为基莱斯适合上海海港的体系吗？如果他加盟，海港在亚冠的表现会有多大提升？欢迎在评论区分享你的看法！ </div>

上海海港夺冠，锋霸古斯塔沃离队倒计时，瞄准津门虎射手基莱斯？_能力_穆斯卡特_中超

北京时间12月2日，北京国安在提前一轮确定无缘亚冠小组出线后，虽然球队遭遇了不少球迷的质疑和不满，但有一位观点独到的上海官方媒体记者“丸子”站出来发表了理性分析，为北京国安发声，并指明了中超积分被泰超反超的真正主因。丸子认为，导致国安以及其他中超队伍在亚冠积分下滑的罪魁祸首，实际上是另一支中超强队山东泰山队的退赛行为。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251203085922065504_p.webp" max-width="600">这位上海官方媒体记者明确表示：“我要为国安说句话，冤有头债有主，山东泰山队退赛是导致中超亚冠积分大幅下降、被泰超反超的直接元凶。积分减少的根源不能只怪国安没赢球，这种指责实在是目光短浅。”从他的言论中，可以看出当前中超在亚洲赛场名额缩水的问题，绝非简单因为国安输球或其它几支中超球队持续失利所致，真正影响关键的，仅有那家被点名批评的山东泰山俱乐部。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251203085925036503_p.webp" max-width="600">这番发自肺腑的话，也让许多支持北京国安的球迷倍感欣慰。在这位上海资深记者公正指出责任归属之后，不仅帮助外界客观认识了问题的本质，也让北京国安球迷对他产生了认同和亲切感。毕竟，面对中国足球需要正视和改进的困境，只有勇于直视真相、准确找准症结，才能推动未来粤足更健康的发展道路。整体来看，这次上海“丸子”的发声无疑为困境中的国安送去了一剂及时而合理的“解毒剂”，也让更多人看到了解决问题的方向所在。