减重明显!东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭
![]()
7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访,其中谈到了休赛期的训练计划。
从六月份开始,东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天,他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后,他才会吃第一餐。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章

谈起韦世豪,有球迷会吐槽“世无英雄,遂使...
2026-03-30 08:53:53

2025-2026赛季女足亚冠四分之一决...
2026-03-30 08:53:49

2025-2026赛季女足亚冠四分之一决...
2026-03-30 08:53:43

2025-2026赛季女足亚冠四分之一决...
2026-03-30 08:53:40

3月29日晚19点,2025-2026赛...
2026-03-30 08:53:35

对于每一名职业足球运动员而言,能够代表国...
2026-03-30 08:53:16

对于每一位职业足球运动员来说,能够代表国...
2026-03-30 08:52:40

4月4日15:30
2026-03-30 08:52:32

据记者程文莉报道,3月28日,深圳新鹏城...
2026-03-30 08:52:09

中超外援法比奥在中国生活了将近三年,近日...
2026-03-30 08:52:02
