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谢泼德：这个夏天过完后我的防守变好了 我更快也更强壮了

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320203111052250_p.png"></div>03月20日讯 今日，火箭记者Bradeaux更新社媒，在谈到火箭本赛季的季后赛前景时说：“人们一直在讨论火箭的争冠前景，但他们真正应该讨论的是他们能否季后赛首轮晋级。如果他们能继续保持昨日对阵湖人下半场的进攻节奏，并且阿尔佩伦-申京也能发挥出色，我认为他们晋级季后赛的几率很大。”目前，火箭41胜27负，位列西部第5名。来源：X

火记：对比争冠，人们更应讨论的是火箭能否季后赛首轮晋级-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320202620037807_p.png" data-imgid="dbb5251e12632c53ea480585dc3c7032"></div>03月20日讯 明日8点，火箭主场迎战老鹰。据统计，火箭球员本赛季至今正负值如下：1、阿门-汤普森 +2752、凯文-杜兰特 +2693、史蒂文-亚当斯 +1944、里德-谢泼德 +1925、小贾巴里-史密斯 +1516、阿尔佩伦-申京 +1387、克林特-卡佩拉 +928、塔里-伊森 +649、约什-奥科吉 +35<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320202622081626_p.png" data-imgid="04159a26df181277424f5b2ef72098c5"></div>来源：X

火箭球员本赛季正负值榜：阿门第1、杜兰特第2、亚当斯第3-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320143806094993_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="947" height="1179" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间3月20日，41岁的勒布朗-詹姆斯决定出战背靠背第二场，这也让他的出场数追平帕特里什并列历史第一。老詹半场5中5无比高效，三节7中7，全场比赛12中8拿到19分15篮板10助攻的三双数据，他又迎来盖世夜晚，詹姆斯复出的5场比赛湖人全胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320143809032039_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="703" height="859" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 昨夜勒布朗在面对火箭的比赛中14中13+三分2中2拿到30分一战刷新多项纪录，41岁的老将此役决定出战背靠背后他生涯登场数1611场追平了帕特里什并列历史第一，这位历史最长的河继续创造历史。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320143811005609_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="703" height="513" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 詹姆斯首节只出手1次很明显是在节省体能，不过第二节的老詹进入Zone，神之一手随手一勾都命中，单节4中4+罚球1中1拿到9分2篮板1助攻，半场詹姆斯5中5效率跟上一场一样恐怖。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320143814064027_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="685" height="789" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 半场詹姆斯5中5，拿到11分3篮板2助攻，命中率100%，41岁的詹姆斯连续两个上半场保持全中！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320143816040026_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="700" height="677" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 湖人媒体：如果不算申京那个犯规没有吹罚的未进球，詹姆斯在短短24小时内是一波18中18，这实在是太疯狂了，GOAT。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320143819081742_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="702" height="552" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 詹姆斯第三节帮助湖人反超，而且他已经连续7投7中了，湖媒都看哭了，詹姆斯太火了。三节打完詹姆斯7中7拿到15分7篮板8助攻的准三双，命中率还是100%。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320143822013990_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 末节詹姆斯继续穿针引线他朝着三双进发，勒布朗在防守端还顶到了五号位上面，他还有很多数据体现不出来的贡献，这位41岁的老将为了胜利付出一切，詹姆斯又拼前场篮板补篮造犯规，终场前1分37秒詹姆斯左手上篮，詹姆斯完成三双了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320143824070590_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 全场比赛詹姆斯37分钟，12中8，罚球5中3，拿到19分15篮板10助攻，命中率66.7%，詹姆斯完成三双。背靠背两场比赛26中10，命中率高达80.8%。1.詹姆斯1611场追平帕特里什并列历史第一；2.勒布朗继续刷新最年长三双纪录；3.勒布朗也继续刷新最年长的15+篮板三双纪录；4.詹姆斯生涯第124次三双历史第五；6.40岁以上4次三双历史唯一，其余球员合计1次；

背靠背三双又刷6纪录！41岁詹皇19+15+10盖世里程碑 复出5战全胜

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250830010009062799_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 8月30日讯 近日，火箭球员谢泼德在其基金会的活动上接受了采访。谈到休赛期时，谢泼德表示：“这个夏天最重要的事就是举铁，在防守端我变得更好。同时，我也训练自己变得更快、更强壮，所以这个夏天我整体都有进步。”

帕金斯：欧文从来都不是蝙蝠侠 他当蝙蝠侠时骑士年年状元签

周六西甲裁判：何塞-桑切斯执法皇马，维克托-加西亚执法马竞

北京时间3月21日德国足球顶级联赛 联赛 第27轮，RB莱比锡主场对阵霍芬海姆。RB莱比锡格鲁达梅开二度，鲍姆加特纳梅开二度。半场战罢，场上比分RB莱比锡 4-0 霍芬海姆。 关键事件 第17分钟，格鲁达门前补射破门先拔头筹，莱比锡1-0霍芬海姆<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321050834066443_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="450" height="230" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321050836000732_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="450" height="230" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第21分钟，劳姆左路传中，鲍姆加特纳高高跃起头槌破门，莱比锡2-0<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321050838033679_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="450" height="230" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321050840091110_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="450" height="230" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第30分钟，格鲁达斜传至禁区，鲍姆加特纳停球射门一气呵成，莱比锡3-0<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321050842077598_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="450" height="226" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321050844049822_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="450" height="226" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第44分钟，迪奥曼德低传后点，格鲁达推射破门完成双响，莱比锡4-0<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321050846041943_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="450" height="230" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321050848081946_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="450" height="197" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 精彩瞬间 双方球员入场，比赛马上开始<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321050850062965_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="450" height="230" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第17分钟，格鲁达门前补射破门先拔头筹，莱比锡1-0霍芬海姆<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321050834066443_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="450" height="230" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321050836000732_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="450" height="230" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第21分钟，劳姆左路传中，鲍姆加特纳高高跃起头槌破门，莱比锡2-0<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321050838033679_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="450" height="230" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321050840091110_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="450" height="230" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第30分钟，格鲁达斜传至禁区，鲍姆加特纳停球射门一气呵成，莱比锡3-0<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321050842077598_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="450" height="226" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321050844049822_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="450" height="226" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第44分钟，迪奥曼德低传后点，格鲁达推射破门完成双响，莱比锡4-0<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321050846041943_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="450" height="230" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321050848081946_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="450" height="197" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第45+5分钟，队友越位在先，迪奥曼德的进球被吹无效<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321050908033822_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="450" height="230" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

半场：莱比锡4-0霍芬海姆，鲍姆加特纳、格鲁达双响

北京时间3月21日22:30，德甲第27轮比赛，拜仁将主场对阵柏林联合，德甲领头羊在历史战绩上占据绝对优势。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321050904057495_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据统计，拜仁曾在各项赛事中与柏林联合交手14次，德甲豪门9胜5平保持不败。只考虑德甲交锋，拜仁的战绩为8胜5平，从未输球，这是德甲球队对单一对手的最长不败场次。而在主场安联球场对阵柏林联合，拜仁取得4连胜，总得失球11-0，完全碾压对手。

拜仁14次战柏林联合未尝败绩，主场交锋4连胜且零失球

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321034446080475_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="340" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间3月21日西班牙足球甲级联赛联赛第29轮，比利亚雷亚尔主场对阵皇家社会。比利亚雷亚尔首发：赫拉德-莫雷诺,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

比利亚雷亚尔vs皇家社会：尼古拉-佩佩、赫拉德-莫雷诺首发，奥亚萨瓦尔、贡萨洛-格德斯出战

3月20日，阿兰-希勒更新个人专栏，谈到英超赛季最佳球员热门人选等话题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321034436070406_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 布鲁诺-费尔南德斯和赖斯无疑是赛季最佳热门人选 加布里埃尔在本赛季的很长一段时间里表现都极为出色，他也必须如此。我认为突出的赛季最佳候选人还有赖斯和布鲁诺-费尔南德斯。曼联本赛季经历了太多，但布鲁诺-费尔南德斯似乎一直是那道耀眼的光芒，天知道没有他曼联会怎样，他一直是曼联队中表现最好的球员，他在表现、态度和其他方面都绝对出色。不过，赖斯本赛季也多次力挽狂澜，帮助阿森纳扭转局势。我认为这取决于各队最终的成绩，如果阿森纳能赢得三冠王甚至四冠王，或者双冠王，那么赛季最佳球员可能就会是阿森纳球员，而赖斯的表现确实非常出色。 利物浦在欧冠中仍是一股不可小觑的力量 如果利物浦没有晋级欧冠八强，人们会再次质疑红军的表现不稳定。他们对阵加拉塔萨雷时展现出那样的强度、活力和速度，但在那么多英超比赛中却做不到，这将是红军面临的重大问题。但只要利物浦继续征战欧冠，就依然是股不可小觑的力量，考虑到他们的实力，随时都可能在单场比赛爆发，击败任何对手。本赛季在利物浦大放异彩的球员当属索博斯洛伊。毫无疑问，他实力出众，在我看来，他为利物浦队所做的贡献就如同布鲁诺-费尔南德斯为曼联队所做的那样。索博斯洛伊表现出色，不仅在关键时刻进球，还充满活力、态度积极。当许多利物浦球员的表现都低于以往的水准时，他却超越自我，成为队中最突出的球员。 周日热刺和森林之间的胜者将保级成功 上周热刺在安菲尔德球场拿到一分，结果相当不错，他们完全配得上拿一分。积少成多，这让他们收获信心。上周的赛果以及周三的欧冠比分，尽管热刺欧冠赢球仍出局，但我认为对热刺来说，目前更重要的是保级成功。热刺会从过去两场比赛中获得极大的信心，这应该会让他们在主场对阵诺丁汉森林时处于有利地位。不过在那两场比赛中，热刺其实没什么压力，因为大多数人认为他们会输球。但本周对阵诺丁汉森林，压力就会增大。周日热刺和诺丁汉森林之间的胜者将留在英超，而输球的一方极有可能降级，这就是输家所面临的风险。 罗塞尼尔要想继续担任切尔西主帅，就必须率队赢得欧冠席位 我认为罗塞尼尔能否在下赛季继续执教切尔西，完全取决于他们是否进入前四或前五，就这么简单。鉴于上赛季的情况以及夏天切尔西赢得世俱杯冠军，很明显蓝军这个赛季的目标是获得欧冠资格，如果做不到这一点，那么就像利物浦的斯洛特一样，罗塞尼尔的处境会很糟糕。像上周那种赛前围着裁判打气的情况对罗塞尼尔没什么帮助，这件事对所有人来说都挺尴尬的，我想裁判可能也无能为力。这对切尔西的球员来说真的很丢脸，罗塞尼尔赛后说他们想尊重比赛用球。这一切都令人困惑，简直是胡说八道。【上咪咕独家看英超】

希勒：赖斯和B费是英超赛季最佳热门人选

在英联杯决赛对阵阿森纳之前，曼城边锋塞门约在训练基地接受了天空体育的采访，以下是本次专访的下半部分内容。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321034431090341_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 再说说你的位置吧。看你比赛的时候挺有意思的。我不是专家，但感觉你很多时候都踢得很靠中路。 是的。 看起来你更像是终结者，而在伯恩茅斯的时候，你更像是负责带球推进的角色。 是的，可以说我是一个“混合型前锋”。防守的时候我在边路，进攻的时候更像是9号。我以前其实一直都是9号，所以对我来说并不陌生。只是之前在伯恩茅斯的时候需要转型踢边路，这也让我有了更多的多面性。我可以踢边路，也可以踢中路，所以教练就这样使用我。 那你的位置发展过程是怎样的？如果我没记错的话，你小时候是中锋，然后被移到边路。 其实不是。我一开始是9号，然后踢过中场，又回到9号，然后去了边路，现在又到了这里。所以本质上就是一个“混合型球员”。我几乎可以踢前场所有位置。这对我和球队都有帮助。如果某个位置出现问题，我知道自己可以顶上。 我可能要问一个很奇怪的问题，也许是我问过最奇怪的问题之一。现在教练在讲战术的时候，还会像以前那样说“今天踢442菱形中场”之类的吗？还是说现在已经不这么讲了，因为在有球和无球的时候阵型其实是不同的？ 现在更像是后者。不是单纯的442，而是类似442，但防守时会变成541。所以现在的战术确实非常不同。球队会根据比赛需要进行调整，所有人都必须适应，我们也确实在这样做。 来到这里是不是感觉像到了另一个星球？要学习的东西这么多。这里的设施是不是和你以前经历的差不多，还是完全不同？ 完全不同。从来没有经历过。我感觉自己在一个月里学到的东西比以前任何时候都多。战术方面他非常清晰，每个球员都必须承担重要角色，帮助球队取得胜利。所以我吸收了很多信息，比以前多得多，但我觉得这让我变成了更好的球员，这就是积极的一面。 有没有那种时候，你只能点点头假装听懂了，然后再去问队友？ 确实有过几次。不过队友们在这方面很乐于帮忙。如果我有不明白的地方，他们会帮我解释清楚。 我记得你在杯赛半决赛第二回合后的采访里说过一句话，大意是：“我太兴奋了，我从来没踢过杯赛决赛。” 对，我从来没踢过杯赛决赛。我唯一踢过的“决赛”是布里斯托尔的U18比赛，所以完全不是现在这种级别。但现在真的很疯狂。像决赛前的那一周——我先是完成了欧冠首秀，然后就要去踢决赛了，真的很超现实。 所以你现在一定感觉，每一场比赛几乎都是你人生中最重要的一场比赛。 确实是这样。真的有这种感觉。因为我们知道球队想达到什么目标，也知道赛季结束时想实现什么。我感觉每一场比赛都像决赛一样。作为球员，这正是你想要的压力，我也在享受这种压力。我很享受，也因此把最好的自己发挥出来。 当你想到温布利的时候，你有没有想象过？比如坐在球队大巴上，看见温布利拱门出现在眼前；或者从球员通道走出来；或者走上台阶举起奖杯。你有想象过这些画面吗？ 老实说，我没有想象过。 为什么？如果是我，我一定会想。 我只是保持非常冷静和平常心。等到比赛临近的时候，我就会进入状态，准备好比赛。我不需要去做那些想象。而且在那场决赛之前还有很多比赛，所以我必须先专注于这些比赛。 在经历了那样的职业生涯道路之后，你为什么还能这么冷静？你从低级别联赛一路拼上来，甚至还有一段时间离开了职业足球。这一切其实应该很让人紧张才对。 我也不知道为什么自己这么冷静。随着年龄增长，我好像自然变得更放松，对很多事情都更从容。有些人喜欢这种性格，有些人可能不喜欢。 谁不喜欢？ 你不会想要知道的。 我真的很好奇。 总之，当我保持冷静时，我能发挥出最好的水平。所以我在大多数情况下都尽量保持冷静。即使在场上不顺利，我也会保持冷静，因为我知道下一次机会出现时，我可以弥补之前的错误。所以冷静才是最好的方式。 谁会来温布利看你比赛？ 妈妈、爸爸、未婚妻、兄弟、表兄弟姐妹？很多很多人。 那门票是怎么分配的？是不是从很早就开始有人排队问你？ 是的，大概一个月前就有人给我发消息。如果你们进决赛了，我能不能要一张票？我只能说，到时候再告诉你。所以消息真的很多。 不过这其实挺好的。因为当一个球员成功的时候，那不仅仅是你一个人的旅程。你的妈妈、爸爸、兄弟，还有很多人都参与其中，他们也会分享这份快乐，对他们来说同样意义重大。 没错，每个人在这段旅程中都扮演了自己的角色。昨天我还在想，我的朋友、家人，每个人都在我走到今天的过程中贡献了一点力量。我真的非常感激。 不过你爸爸最厉害的一点是——他曾经和托尼-耶博阿一起踢过球。 是的，他确实踢过。 他是不是经常提醒你？ 一直提醒。总是说：“你知道吗，我当年和他一起踢过球。”我就说：“是的，我知道，你上周说过，昨天也说过。”但这确实是一种荣誉。我从他那里继承了足球天赋，我也很感激他能够通过我去实现自己的梦想。我为自己目前取得的成绩感到骄傲，也希望继续前进。 你被突然卷入曼城和阿森纳之间这种激烈竞争之中，这对你来说是什么感觉？不仅仅是这场杯赛决赛，你们在所有战线上都在竞争。 说实话，这真的很疯狂。一切都像以每小时100英里的速度在发生。压力非常大，因为每个人都想赢。至于对手那边我不太好说，但对我们来说，我们只想继续赢球，继续做好自己的事情，希望赛季结束时能拿到奖杯。 像这样的争冠竞争，我们以前都是在外面看，现在你已经身在其中。和你想象的一样吗？ 是的，基本和我想象的一样。每个人都渴望胜利。当你打平或者输球的时候，就感觉像世界末日一样。所以情况和我预想的差不多。正如我说的，我们想赢得奖杯，所以我们知道自己需要做什么，希望从联赛杯决赛开始。 如果你第一次拿到奖牌，那意味着什么？ 那会非常棒。真的非常棒。就像我说的，我从来没有经历过这种情况。我从来没进过决赛，也没拿过奖牌。希望这只是很多奖牌中的第一枚。 我昨天还看了你过去这些年的一些采访，比如你签下第一份职业合同、在足总杯中代表纽波特击败莱斯特城等等。很有意思的是，你几乎每次都会用“超现实”“难以置信”“疯狂”这样的词。感觉过去八年你的生活一直都是这样，对吗？ 是的。 好像不断在经历“掐自己一下确认是真的”的时刻。那种感觉会不会有一天变得习惯？ 有时候会。比如踢人生第一场杯赛决赛，肯定还是会觉得很超现实，会掐自己确认。但总体来说，现在已经慢慢稳定下来了。现在更重要的是巩固自己的位置，确保自己踢得好。竞争一直存在，但我们是在争夺最高荣誉。所以即使这些时刻很超现实，我也必须确保自己做正确的事情，帮助球队赢球。 所以，这只是这段疯狂旅程的下一步。 是的，是这段疯狂旅程的下一步，是新的篇章。【上咪咕独家看英超】

塞门约：我是混合型前锋；在曼城学到的东西比以前多得多

在英联杯决赛对阵阿森纳之前，曼城边锋塞门约在训练基地接受了天空体育的采访，以下是本次专访的上半部分内容。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321034421098311_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 安托万，既然我们正站在一位传奇身旁(训练基地的阿圭罗马赛克画像)，我想我们应该从这位传奇开始谈起。曼城这家俱乐部有过太多这样的时刻，尤其是在最近这些年。成为其中的一部分是什么感觉？ 说实话，有点超现实。我感觉自己一直都是在幕后观看这一切，也一直希望能和顶级球员一起踢球。现在我身边有这么多这样的球员。我每天都会掐自己一下，确认这是真的。我非常感谢上帝，让我处在这样的位置，也希望自己能够追随他们的脚步。 那么，你对阿圭罗那个进球记得有多清楚？ 当然记得。有时候它还会在我的视频网站推荐里出现。解说那句“巴洛特利，阿圭罗~~~”，那确实是经典时刻，绝对的经典。 大概是英超历史上最伟大的瞬间之一，对吧？ 绝对是，百分之百。 在那个时代，你最喜欢的曼城球员是谁？我一直特别喜欢大卫-席尔瓦。我会说是阿圭罗。他的进球能力……那正是我自己也在做的事情。确实如此。那么你是怎么让这一切看起来这么轻松的？ 其实一点也不轻松，我可以告诉你。只是队友们让我感觉很舒服，他们让我的生活变得更简单，本质上是他们在为我创造机会。当你在一支控球很多的球队里踢球，而且有像哈兰德和我这样的前锋，总会有人把机会转化为进球。所以他们确实让事情变得更容易一些，但仍然很难。做出正确的跑动、出现在正确的位置和正确的时机，这些都非常重要。不过到目前为止，一切都挺不错。 你在其他采访里也说过，虽然看起来很容易，但其实并不容易，而且有很多东西需要学习。 百分之百。当你和顶级前锋一起踢球时，你会很快学到很多东西。尤其是主教练，他有时候会把我叫到一旁，对我说：“射门的时候冷静一点，你有很强的力量，只要把球轻轻送进球门就行。”他一直这样提醒我，现在已经慢慢变成一种习惯了。所以能得到这样的指导真的很好。 在瓜迪奥拉这里，有没有一些细节让你觉得“我以前从来没想过这些”？我记得当年斯通斯刚加盟时，他说过，教练甚至会讲到你用哪只脚接球、如何把球从脚下处理出去这样的细节。有没有类似这种听起来很简单、但你以前从没想过的东西？ 有的，比如“慢下来”。他说我大多数时候像以每小时100英里的速度在踢球，他就说：“慢一点。你的速度肯定能过人，但你也需要一些变化。所以当你先慢下来再突然加速时，就没有人能追上你。”这些就是我开始尝试加入到自己比赛里的小细节。 但这真的很难做到吧？听起来好像很简单，但在英超那种疯狂的比赛节奏和高质量对抗中，说起来是一回事，做起来又是另一回事。 确实很难。对我来说，我一直都是全速运转，所以现在要适应的是先保持冷静、放松，然后再突然爆发。需要一些时间，不过我正在训练中慢慢把这些东西加入到自己的比赛里。以后再看看效果。【上咪咕独家看英超】

塞门约：曼城球员我最喜欢阿圭罗；瓜帅让我慢下来再突然加速

根据《世界体育报》副主编Fernando Polo的最新报道，曼联坚持对拉什福德的3000万欧元要价，球员必须要证明自己才有可能留队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321034414044844_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="600" height="338" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据报道，拉什福德转会风波的关键点在于：曼联坚持3000万欧元的要价，否则免谈，巴萨则在计算俱乐部的财政公平竞赛规则情况。考虑到这笔转会费以及球员原本就相当可观的薪水，他作为替补球员的影响就显得尤为重要，因此，拉什福德必须证明自己对球队的重要性，才有机会选择留队还是接受降薪。【上咪咕独家看英超】

世体副主编：曼联要3000万欧，拉师傅需证明自己才可能留巴萨

根据The Athletic的最新报道，阿利松因伤情复发将缺席利物浦对阵布莱顿的比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321034409084807_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="966" height="585" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据报道，阿利松因伤情复发将缺席利物浦对阵布莱顿的比赛，他不在随队出征的名单中，预计将由马马尔达什维利顶替，他在巴西国家队中也被科林蒂安门将索萨取代，无缘与法国和克罗地亚的友谊赛。阿利松因肌肉受伤缺席了与加拉塔萨雷的欧冠八分之一决赛首回合比赛，之后对阵热刺的比赛中首发出战，并且参加了对阵加拉塔萨雷的次回合比赛。利物浦不想让他们的主力门将伤情进一步恶化，本赛季，阿利松代表俱乐部在各项赛事中出场34次，其中13场零封对手，赛季初他曾因腿筋伤势缺席了一个半月。【上咪咕独家看英超】

TA：阿利松因旧伤复发缺战布莱顿，马马尔达什维利将顶替他

北京时间3月21日，来自意大利指出，在罗马欧联杯1/8决赛出局的情况下，球队主帅加斯佩里尼与俱乐部体育总监马萨拉的分歧也变得愈发明显。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321034404084323_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 按照斯基拉的说法，加斯佩里尼如今与罗马顾问拉涅利的关系已经不像之前那么融洽，而后者与马萨拉处于同一阵线。该报道进一步宣称，马萨拉与加斯佩里尼之间的关系并不理想，主要原因在于由马萨拉签下的一些球员，包括埃文-弗格森、齐米卡斯、利昂-贝利、艾纳维以及罗比尼奥-瓦斯都不在加斯佩里尼的计划中。【上咪咕独家看英超】

斯基拉：加斯佩里尼不满意马萨拉的多笔引援，双方关系不佳

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321034359096899_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="340" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间3月21日英格兰足球顶级联赛联赛第31轮，伯恩茅斯主场对阵曼联。伯恩茅斯首发：埃万尼尔松,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

谢泼德：这个夏天过完后我的防守变好了 我更快也更强壮了

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