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索汉：我的状态正在逐步好转，相信能以100%状态迎接训练营-NBA新闻

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108193931094856_p.jpg" w="1080" h="720" wh="1.50"/></div>　　余孽很沮丧，因为乌度卡又整了个大活。在第二节形势占优的情况下，乌度卡仿佛贼心不死上了五大。结果两分钟内被马刺打了波12-0，战局瞬间被颠覆。

是作茧自缚，还是在练邪功？

关于篮球的一切 关注才是热爱邓肯拥有大前锋里最强的身体素质，最强，没有之一。不要被他低调的打法欺骗了，他的身体素质被大多数人低估得很严重。首先，邓肯的站立摸高是惊人的2.88米。举几个对照的数据，姚明站立摸高也就2.92米，张伯站立摸高2.90米，奥尼站立摸高2.87米，而现在炙手可热的约基站立摸高才2.82米。邓肯虽然是大前，但身体尺寸在中锋里都是最顶尖的那档。同样是大前，身高差不多，公认是长臂怪的加内，站在一起时臂展还略逊于邓肯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083749043531_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="654" height="479" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这样变态的静态素质，让邓肯在内线里优势巨大。而静态素质是不会随年龄衰退的，这也让他在漫长的职业生涯里下滑得很慢。在篮板和盖帽等方面，他生涯末期一样表现出色。既然伸手就能够到，何需跳跃？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083751087000_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="431" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 邓肯新秀体测数据：身高：212.2cm。臂展：230cm。站立摸高：288cm。原地弹跳：76cm。体重：118公斤。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083754081039_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="426" height="594" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这些数据啥概念？字母哥：身高208，臂展227，原地跳76，而体重上，才89公斤。字母哥89公斤，邓肯是118公斤。你想想……浓眉哥：身高208，原地弹跳70，体重100公斤。浓眉更是连弹跳都不如邓肯。如果新秀邓肯，跟新秀字母、浓眉对位，能把他们虐出翔……有些东西，更是没法说，比如敏捷度、韧性、下肢力量这种。邓肯的下肢力量尤其变态，他站在那一堵，除了奥尼尔，我印象里，几乎是谁都怼不进去。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083756057602_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="387" height="573" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 浓眉打中锋无力，就是因为下肢力量太差。而邓肯的下肢全是肌肉……1996年，邓肯20岁时，代表大学队跟梦之队 打过热身赛。跟他对位的是奥拉朱旺 、奥尼尔、海军上将。奥拉朱旺刚两连冠，上将是当打之年MVP，鲨鱼正入巅峰。20岁邓肯，已经要跟他们分庭抗礼了……这种分庭抗礼，不是邓肯靠着一时手感好，侥幸得了分。而是他在低位，硬碰硬，直接跟奥拉朱旺对飙。非常的硬派、爷们……<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083759066205_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="360" height="450" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 邓肯在受伤减重前，力量也是内线里的翘楚。其实邓肯在进攻端更像个中锋，打法比同时期同位置的加内特、诺维茨基、韦伯都靠内。他没有什么远投能力，长两分也一般，从他职业生涯69.7%的罚篮命中率就能看出其投篮手感不算好。他也不像大梦那样，能靠快速多变的脚步在禁区外轻松发动进攻，扛起大量球权。他的内线进攻是非常高效简洁的，主要就是靠身体和基本功在内线稳扎稳打，接球后快速终结。他进联盟就是巅峰，当时在大前位置上，除了马龙这个肌肉怪，他可以靠对抗强吃所有人，何况他还有变态的出手高度。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083801006869_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="654" height="291" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 投篮热区：<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083804031880_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="654" height="479" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 左右差别巨大，也能看出他投篮手感一般对比加内特：<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083807088742_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="654" height="466" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 进攻区域明显更靠外他的跑跳能力同样被低估了。他不爱飞来飞去，盖帽也不喜欢跳到高点去盖，通常是靠站位和判断封盖别人的出手点。但还是那句话，伸手就能够到，何必要跳？而他的移动速度足够优秀，协防能力超群。他刚进联盟时机动性很强，能随时防出去。然后因为那一时期和鲨鱼等内线厮杀的需求，他的体重增加导致移动有所下降。随着联盟进入小球时代，他也在受伤之后开始减重，虽然进攻能力变弱，但又恢复了强大的机动性，作为马刺的防守支柱继续发光发热。这就是一副好身板底子带来的优势，可以适配任何时代的需求。内线巨兽时代，他可以用体格与力量一柱擎天，称霸篮下；小球时代，他可以减重增速，完美适应这个时代所需的快速和空间。最顶级的身体尺寸，最顶级的力量与对抗，次顶级的跑跳能力。说他的身体素质在大前里最强完全没问题。马龙巴克利若是有他这副身高和长臂，睡着了都能笑醒。加内特诺维茨基若是有他的力量，估计更早就能夺冠。欢迎你分享本文，你的支持可以鼓励我创作出更多有价值的文章供你阅读

邓肯的身体素质如何？

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251031011757097801_p.png"></div>10月31日讯 今日，马刺官媒更新了X，晒出了一组照片与球迷分享。“篮球、社区与对比赛的热爱 。达龙-福克斯突访红麦康布斯社区球场的一场野球赛，送出50双全新签名鞋，给现场球员带来惊喜。“马刺官媒附文道。此前福克斯因腿筋伤势缺席比赛，本赛季常规赛尚未出战。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251031011801031387_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251031011805039303_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251031011807061653_p.png"></div> 来源：X

助人为乐！马刺官媒晒福克斯为社区的野球赛送出50双球鞋-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250928010655067438_p.png"></div>09月27日讯 近日，马刺球员杰里米-索汉接受记者采访，并表示预计将完全康复出战马刺队训练营：&quot;我的状态正在逐步好转。这是个过程。我在圣安东尼奥努力训练，相信能以100%状态迎接训练营。我无比想念篮球赛场。&quot;索汉也谈及了近期欧洲杯期间波兰男篮国家队的表现——他因小腿伤势未能参赛。 &quot;我观看了所有比赛，对球队展现的内容印象深刻。球员们充满激情与斗志，波兰篮球拥有的这种能量已通过欧洲杯展现给世界。作为电视前的观赛者，这固然是种煎熬，但我对国家队的承诺从未改变。身披红白战袍对我而言是莫大荣誉，我已迫不及待渴望重返国家队。&quot; 来源：X

曼城主场5-1伯恩利 哈兰德2射1传+近5场7球 对手1人乌龙球双响

杀红眼？马竞今夜对皇马狂轰5球，新赛季此前单场最多进3球

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251113083748073423_p.png" data-imgid="fb6a951c97dbe2a5dd4ef21c65fa1c71"></div>11月13日讯 NBA记者Marc Stein今日报道，独行侠将在未来2个月里与安东尼-戴维斯团队进行合作商讨，确定是否在本赛季中期进行交易。Stein表示，戴维斯的经纪人里奇-保罗与独行侠老板帕特里克-杜蒙在今年4月份的附加赛中相识，目前双方一直保持着密切联系。因此，他们预计将在一定程度上就下一步行动进行商讨。目前独行侠3胜8负，排在西部倒数第二。 来源：X

Stein：独行侠在未来2个月将与戴维斯团队商讨是否进行交易-NBA新闻

#体育最前线#
全运会男篮决赛，广东101-65战胜浙江，如愿夺冠。不过对于整个全运会来说，还是出现了两个失意者，他们整体的发挥还是很难让球迷满意。
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一个是胡明轩，他现在的状态还是太糟糕了。整个全运会投篮效率能正常发挥的也就一场比赛，特别是决赛的比赛中，强度已经不是很大了，奈何胡明轩6中2得到8分1板8助攻，这样的效率明显是不够的，这也是整个全运会的缩影。别忘了，之前胡明轩还前往了美国特训，现在来看效果还是不太明显。
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当然胡明轩这场展现了组织能力，也展现了防守能力，但如果进攻端无法保持高效的话，不管是国家队还是CBA，他给到的贡献还是太少了。别忘了下赛季后场是没有赵睿的，徐杰确实是一个基本盘，但只要胡明轩进攻端低迷了，对于后场的压力会非常大，这是他必须要支撑起来的。
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 焦泊乔的表现也不是很好，这次全运会大部分比赛都是比较低迷的状态。从比赛来看，他主要因素还是太软了，最终造成他在篮下的侵略性非常糟糕。也没有办法，焦泊乔篮下脚步技术不行，外加护框也不行，特别是来到五号位之后，焦泊乔根本无法成为攻守兼备点。而且下赛季广东五号位是缺人的，焦泊乔应该无法持续给到贡献。
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当然在广州的时候，焦泊乔就不是什么大核球员，幸好这次他加盟了国家队，不知道最后能不能留到最后。而国家队的比赛结束之后就是俱乐部杯了，看看那个时候焦泊乔能不能完成崛起吧。一方面他的比赛状态还要找找，还有一方面篮下的硬度必须要打出来，期待他能顶住内线的隐患吧。 </div>

广东夺冠却有两失意者！胡明轩持续打铁，焦泊乔内线吃瘪！_比赛_全运会_广州

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251113083738050849_p.png"></div>11月13日讯 NBA常规赛，公牛今天在客场挑战活塞。赛前公牛官方宣布，球队后卫约什-吉迪将因脚踝伤势继续缺席本场比赛。在此前与骑士的比赛里，吉迪被德安德烈-亨特晃倒造成脚踝扭伤。 来源：X

公牛官方：吉迪因脚踝伤势继续缺席今日与活塞比赛-NBA新闻

全运会男篮决赛，广东101-65战胜浙江。这场比赛广东没什么悬念，因为对手三个主力不能打，这让广东轻松夺冠。不过这次比赛结束之后，两个功勋球员也正式落幕了。
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对于周鹏来说，这是他最后一次全运会了。当然现在周鹏也差不多可以退役了，因为整个全运会，他的状态就不是很好。进攻端打铁，防守端老寒腿，幸好决赛篮板球的保护可以。最终可以夺冠，周鹏也圆满了。而且他在赛后还发布了视频：第五届全运会，第三个全运冠军，感谢大家！他的生涯荣誉也确实豪华。
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而这届全运会球迷对于他的质疑声还是比较大的，因为状态确实太低迷了，可能杜锋也想给他一个谢幕战了。幸好最终的结果是好的，周鹏也迎来了最好的谢幕。估计在不久之后，周鹏也要退役，到时广东应该会给周鹏献上退役仪式，毕竟他将自己最巅峰的职业生涯奉献给了广东，但不知道退役后会不会回到广东当教练。
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 同时对于任骏飞，这肯定是他的最后一次比赛了。之前注册期任骏飞是没有注册的，球迷也都很惋惜。现在广东锋线的压力非常大，如果任骏飞在，也可以弥补一下这种劣势，可惜他没有再坚持下去。甚至在最后时刻，任骏飞还是有机会上场的，末节都垃圾时间了，任骏飞却放弃了在决赛上场的想法，或许他也不想折腾了，但球迷却没有等来他的最后谢幕。
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幸好任骏飞是没有离开广东的，他成为了教练组的一员，到时任骏飞会帮助队内的年轻球员成长，这也是最好的结果了。再加上最后一次全运会还获得了冠军，这样的结尾也圆满了。而这两个人都是广东的功勋，他们的落幕，也会让广东球迷感慨万千，心中满是不舍与敬意。 </div>

广东两功勋球员也落幕了！周鹏功成名就，任骏飞拒绝上场谢幕！_全运会_球迷_决赛

#体育最前线#
辽宁全运会的比赛已经全部结束了，而对于这次全运会，韩德君是一大焦点。无奈的是，在这次全运会结束之后，韩德君会彻底告别职业赛场，确实他这个年龄太大了，上场比赛打广东就被疯狂针对，也算是好好休息一下了。
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来到更衣室之后，不仅全队完成了合影，而且韩德君还和全队进行了拥抱。第一个肯定就是杨鸣了，毕竟他是教练，这个时候韩德君的表情还是比较淡定的。值得一提的是，在发布会的时候韩德君还拒绝参加，因为他是感性的人，也是为了避免出现一些落泪的举动。
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后续韩德君和各个球员进行了握手，看到这样的画面确实有点绷不住。因为大家都一起战斗了这么久，下赛季突然看不到他了，多多少少有点不适。除了拥抱球员之外，韩德君还和工作人员进行了握手，包括刘子庆，算是彻底进行道别了。
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 不过离开更衣室的时候，韩德君还一瘸一拐的，可能还是这么高强度的比赛导致韩德君有点出现伤势反复了，因为他的膝盖以前就出现过这种问题，季后赛还遭受过严重肿胀，不得不说这次全运会韩德君再度诠释了什么是辽宁篮球的精神，这一切对于他都很不容易。
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当然后续韩德君应该会有退役仪式吧？一方面他为辽宁拿下了多个总冠军，还建立王朝。还有一方面韩德君当年即便是被其他球队开出高价年薪他也没有选择走，他为辽宁篮球确实付出了所有，他值得这样的尊重。 </div>

泪目！辽宁赛后韩德君与全队拥抱告别，离开时一瘸一拐，燃尽了_全运会_进行了_因为

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251113083709000693_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251113083713041924_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251113083726085472_p.jpeg"></div>11月13日讯 Ballislife.com更新X，晒出一组赛场照与球迷分享。“21年前的今天，科比-布莱恩特教育了新秀德怀特-霍华德！史上最伟大的海报之一！”Ballislife.com附文道。21年前的今天，科比-布莱恩特出场44分钟，得到41分7篮板8助攻2抢断，投篮31中14。德怀特-霍华德出场35分钟，得到5分15篮板1盖帽，投篮5中2。本场比赛，湖人以113-122输给了魔术。 来源：X

伟大的隔扣！媒体：21年前的今天，科比教育了新秀霍华德-NBA新闻

#体育最前线#全运会男篮决赛，广东战胜浙江夺冠。赛后杜锋在采访的时候提到拿到冠军的兴奋：两届了，两届和冠军失之交臂，这次我觉得是大湾区全运会最受关注的一块金牌吧，把这块金牌留在广东非常兴奋。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251113083712038037_p.webp">在赛后杜锋一直都在笑。其实在之前的比赛，杜锋每次发布会的时候都非常严肃，因为这次领导给到他的任务非常明确，他们必须要拿下冠军。毕竟是东道主，配置还这么强。如果无法夺冠，他们肯定会成为笑话，也会遭受无数人谩骂，幸好杜锋这次顶住了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251113083715086959_p.webp">杜锋还提到了这次全运会的豪华阵容：压力我一直背负着，不管啥时候都是，有人关心和期待是好事，都是大家努力的方向，感谢对我信任，一条心一起拼。杜锋这还是进行了调侃，确实在CBA就有很多人让其下课，特别是这几年广东的战绩不是很好，再加上他球场上的用人问题，他被指责也都习惯了。反正这次算是提气了，希望下赛季杜锋也可以给到一些惊喜吧。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251113083720033162_p.webp">他还提到了一个趣事：沈梓捷来问我冠军照片会不会挂在球馆？我说当然，要挂100年。不过这个肯定是调侃了，沈梓捷这次比赛的发挥确实可以。除了第一场低迷之外，其他比赛沈梓捷都是暴走的状态。主导攻守，还能展现一下策应能力，他完全成为了第一内线。所以对于这样的提议，杜锋也是给足了回应。甚至发布会的时候杜润旺还透露了一件事情，杜锋床头很多药，这可能也是为了缓解压力吧。其实这件事情以前就曝光过，当然其他教练估计也差不多，这个位置确实太熬教练了。

广东夺冠采访！杜锋展兴奋，亲承压力一直在，阿旺曝其床头很多药_沈梓捷_比赛_全运会

#体育最前线#全运会男篮铜牌赛，四川81-60战胜辽宁获得第三。赛后杨鸣出席发布会，他表示：接下来这支球队何去何从，尤其这些老队员的能力确实非常强。第二梯队的年轻球员和老队员们确实还是有一些差距，希望年轻球员们能够迅速缩短一些差距。这还是表达了对于这支球队的担忧。因为之前辽宁就是黄金一代，他们拿下了太多的荣誉。再看看下赛季，实力必然会大幅下滑。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251113083703013455_p.webp">而现在这批球员，没有一个人是成为支柱的。可能有希望的也就李虎翼和张陈治锋，不过他们只是在这批球员有实力，他们也很难成为联赛中佼佼者。也没有办法，很多潜力球员辽宁都没有留住，这对于他们是一大遗憾。在这种情况下，杨鸣也有点不知所措了。那么未来这几年，辽宁的重建之路会变得非常辛苦。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251113083705060607_p.webp">后续杨鸣还提到韩德君：我应该带韩德君过来，征求了一下他的意见，他说怕人多自己伤感，说出一些语无伦次的话，所以他婉拒了很多回。毕竟这是他最后一次比赛了，韩德君还是一个感性的球员，如果说出什么话语哭了，这是他不想面对的。估计后续韩德君也很难会出现在公众视野，他在任何时刻都会保持低调。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251113083707017831_p.webp">李晓旭也提到了韩德君：共事20多年也很不容易。大韩退役了以后，对我而言确实心情比较复杂，感觉身边少了点什么。以前他们两个需要支撑内线，包括今天这场比赛也是如此。可惜的是， 最后一届全运会他们尽力了，也确实是因为年龄增加之后导致内线有点顶不住。而下赛季没有韩德君，内线的压力非常大。并且下赛季打完，李晓旭估计也要退役了，且看且珍惜吧。

辽宁夺第四发布会！杨鸣担忧未来，大韩拒采访，李晓旭心情复杂！_韩德君_球员_内线

#体育最前线#辽宁最终无缘前三名，辽宁媒体也在赛后更衣室进行了采访。付豪表示：确实对手的实力在我们之上，比赛输球也是赵继伟的伤病，韩德君的退役，在一起这么辉煌的三连冠，一个受伤一个离开赛场还是很不舍的。现在韩德君确实是真正退役了，赵继伟的受伤对于球队的影响肯定还是有。不过他的伤势到底怎么样还不太清楚，因为辽宁没有进行官宣，队内球员应该都知道了。反正赵继伟强调没那么糟糕，所以不会很严重，这就足够了。而这次全运会，辽宁估计也是充满遗憾。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251113083654009357_p.webp">杨鸣则表示：完成既定目标，不管预赛还是决赛拼尽全力，比赛密度强度，对我们年龄偏老的球队非常困难，大家倾其所有了。也确实是这样，毕竟这次全运会韩德君和李晓旭都在咬牙坚持，外加赵继伟之前几天就已经出现了不适，最终造成伤退。而且全运会基本上都是一天一场，这对于全队的消耗都非常大，这一切杨鸣都看在眼里，他也知道球员的不容易。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251113083656012114_p.webp">杨鸣还表示：人员构成辽宁不是最强的，没有达到大家的预期。我们的球员义无反顾挑战这种压力，大家表现完全符合预期。看完全运会全部比赛，辽宁球迷肯定是满意的，他们也会心疼球员。最后两场比赛完全就是厮杀，这也算是黄金一代告别的一年了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251113083658053449_p.webp">最后杨鸣还展露了情商：参赛最多的一次，服务无微不至，大家除了打球训练之外不需要有任何后顾之忧，整个服务非常满意，感谢组委会和教练组做出的贡献。值得一提的是，赛后杨鸣还特地写了一封信给组委会，以此来感激他们的付出，这样的举动确实圈粉，杨鸣也确实感受到了所有人的奉献，这是让其感动的。

辽宁夺第4更衣室采访！付豪不舍，杨鸣达到目标并认可全队付出！_赵继伟_比赛_韩德君

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251113083653003602_p.png"></div>11月13日讯 NBA常规赛，活塞今日主场迎战公牛。赛前活塞官方表示，球队后卫凯德-坎宁安因臀部伤势将缺席本场比赛。目前活塞正处于7连胜中，坎宁安在此期间场均得到31.6分5.3篮板11.1助攻2.0抢断。 来源：X