首页

新闻资讯

连续折戟西决！帕金斯：华子需提升领导力 攻防两端都要担起责任

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120210559085313_p.png"></div>01月20日讯 NBA常规赛，快船客场对阵奇才的比赛已经结束，最终快船以110-106险胜奇才。赛后，快船官方发布全场比分海报，并配文道：“快船赢了。”此役过后，快船近期收获了一波六连胜，战绩来到19胜23负，暂时超过灰熊升至西部第十。来源：X

快船发布战胜奇才终场海报：取得六连胜，重返西部第十！-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120210537032070_p.jpeg"></div>01月20日讯 前NBA球员保罗-加索尔更新X，晒出一张合影与球迷分享。“祝娜塔莉娅生日快乐！爱你，为你感到骄傲❤️！真不敢相信你已经23岁了🥺！”保罗-加索尔附文道。保罗-加索尔生涯18年曾效力于灰熊，湖人，马刺，公牛和雄鹿。保罗-加索尔生涯场均可以得到17.0分9.2篮板3.2助攻0.5抢断1.6盖帽，并2次夺得NBA总冠军。来源：X

你是我的骄傲！保罗-加索尔晒合影为科比大女儿娜塔莉娅庆生-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120210459078536_p.png"></div>01月20日讯 明日NBA常规赛，马刺将对阵火箭。赛前，美媒ESPN预测本场比赛，火箭胜率64.0%，马刺胜率36.0%。目前，火箭取得了25胜15负的战绩，马刺则为30胜13负。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120210503036556_p.png"></div>来源：ESPN

ESPN预测明日比赛：火箭胜率64.0%，马刺胜率36.0%-NBA新闻

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251003070608059423_p.jpg" w="640" h="427" wh="1.50"/></div>　　10月3日讯 日前参加《NBA TODAY》节目连线时，前NBA球员帕金斯谈到了森林狼球星爱德华兹的领导力。

欧联：2-1，穆帅前东家力克法甲劲旅+迎首胜，26岁本菲卡旧将双响_费内巴切_费内巴切

球衣记者：库明加将由00号改穿为1号 队史上一位李凯尔

北京时间1月21日，欧冠联赛阶段第7轮，葡萄牙体育将对阵巴黎圣日耳曼。赛前，巴黎圣日耳曼球员努诺-门德斯接受了PSG TV的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120221318084543_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 回到这里应该会有一种非常特别的情绪吧，毕竟这是你的青训母队。你现在的感受如何？ 努诺-门德斯：“今天还算平静，但也许明天我会有一点……我不知道法语该怎么说，就是那种情绪上的波动。这是一场特别的比赛，会是一场精彩的对决，我希望我们能赢。比赛会很困难，但这正是我们的前进的动力。” 这是一个非常漂亮的球场，这场胜利会非常重要，而且我们不会孤单，将会有2000多名巴黎球迷来到现场支持我们，他们会在看台上为我们助威。 努诺-门德斯：“他们一直和我们在一起，无论我们走到哪里。所以我们也会为他们而战。明天会是一场典型的欧冠比赛，激烈、困难，我希望我们能带着胜利离开这里。”

努诺-门德斯：战葡体我也许会有点情绪波动，我希望巴黎能赢

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120221313078449_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 北京时间1月20日中国男子篮球职业联赛 常规赛，福建晋江文旅对阵南京天之蓝。半场福建49-40同曦，最终福建105-91同曦。福建晋江文旅特拉维斯24分6板7助，邹阳21分4板2助；南京天之蓝郭昊文26分1板3助，杰伦-汉斯25分8板7助。 赛况 第一节福建德文-威廉姆斯拿下11分，同曦理查德-所罗门拿下5分，首节战罢福建31-12领先同曦第二节福建杨阿力拿下4分，同曦杰伦-汉斯拿下10分，半场结束福建49-40领先同曦第三节福建特拉维斯拿下12分，同曦郭昊文拿下14分，第三节结束福建80-67领先同曦第四节福建邹阳拿下7分，同曦杰伦-汉斯拿下9分，最终福建105-91战胜同曦 球员全场数据 福建晋江文旅特拉维斯24分6板7助2断，邹阳21分4板2助2断1帽，杨曦皓16分1板1助2帽；南京天之蓝郭昊文26分1板3助，杰伦-汉斯25分8板7助2断，理查德-所罗门12分3板3断。 首发阵容 福建晋江文旅：特拉维斯，邹阳，杨曦皓，德文-威廉姆斯，杨阿力；南京天之蓝：杰伦-汉斯，理查德-所罗门，赵柏清，祝铭震，邬挺嘉。

福建105-91力克同曦，邹阳21分4板2助，郭昊文26分

北京时间1月20日，2025-26赛季CBA常规赛新疆客场对阵江苏，新疆借助团队攻势逐步压制江苏，并在末节扩大25+优势提前锁定胜局，最终新疆89-65大胜双杀江苏结束3连败，江苏结束2连胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120221301020252_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="673" height="537" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 数据统计新疆：哈里斯28分6板2助3断、阿不都沙拉木16分5板2助、劳森12分9板2助2断、伊力福拉提8分3板2助、纳托尔8分2板3助。江苏：亨特17分6板2助2断、贾尔斯16分7板2帽、蒋浩然10分2板1助、刘泽希9分2助、庞峥麟11中2仅得到7分6助。比赛回顾新疆过去3场连输广厦、辽宁与上海遭遇3连败，江苏过去两场连赢北控与山东收获2连胜，本赛季首次交锋新疆主场99-60大胜江苏。本场首节比赛，新疆内外开花率先取得13-3领先优势，江苏一波6-0攻势追分。新疆一波9-0攻势扩大22-9领先优势，江苏略有反扑追分，首节结束新疆24-13领先江苏。首节新疆15中11超过7成准星，其中三分3中2，劳森6分4篮板；江苏15中4不足3成准星，其中三分10中2，庞峥麟与刘正清均是4中1仅得到3分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120221303048100_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="731" height="496" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 次节比赛，双方第二节均是单节得分不足20分，双方展开防守大战。新疆连得4分扩大28-13领先优势，江苏一波9-0攻势追分，阿不都三分开火率队扩大33-24领先优势。贾尔斯暴扣，新疆一波6-0攻势扩大13分优势，江苏略有反扑追分，新疆单节16-17被追回1分，上半场结束新疆40-30领先江苏。前两节比赛，新疆27中17超过6成准星，其中三分6中3，哈里斯10分；江苏31中11，其中三分14中3，亨特9分、庞峥麟8中2得到7分5助攻。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120221305070254_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="675" height="549" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 易边再战，双方连续两节单节得分不足20分，且江苏被限制到第二次单节不足15分。新疆率先一波6-1攻势扩大15分领先优势，亨特三分命中，新疆连得5分扩大51-34领先优势。新疆继续稳扎稳打压制江苏，新疆逐步扩大57-40领先优势，江苏再追2分。新疆单节17-12净胜5分，三节结束新疆扩大57-42领先江苏，前三节比赛江苏三分19中4，亨特17+6与贾尔斯11+6；新疆三分10中4，阿不都14分、哈里斯10分与劳森12+9。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120221307049836_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="768" height="538" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 进入第四节比赛，新疆率先扩大17分优势，江苏一波8-4攻势追到差13分。新疆内外开花打出一波15-0攻势，新疆已经扩大75-50领先25分优势，由于双方之间比分差距太大，且比赛时间所剩不多，比赛已经提前失去胜负悬念。比赛提前进入垃圾时间，最终新疆轻松大胜江苏结束3连败。双方首发新疆：吴冠希、伊力福拉提、杨芮、劳森、纳托尔江苏：刘正清、庞峥麟、刘泽希、贾尔斯、亨特

终结3连败！新疆大胜双杀江苏 阿不都16+5庞峥麟11中2

北京时间1月20日，2025-26赛季CBA常规赛浙江主场对阵深圳，双方鏖战至最后时刻，约克命中三分准绝杀，史密斯贡献压哨三分反绝杀，最终深圳92-90险胜赛季双杀浙江收获2连胜，浙江遭遇2连败。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120221246075708_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="794" height="523" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 数据统计浙江：约克22分3板4助、琼斯12分5板1助、刘泽一11分2板1助、李悦洲11分2板1助、陆文博10分2板1助、约翰逊9分6板2助。深圳：史密斯43分7板3助、王浩然15分7板3助、贺希宁12分8板、李慕豪9分5板2断。比赛回顾深圳上一次客场87-83险胜辽宁，浙江上一场客场76-87输给青岛，本赛季首次交锋深圳主场92-82战胜浙江。本场首节比赛，深圳开局落后6分，双方随后持续紧咬比分缠斗。首节浙江18中8，其中三分3中1，达卡里3中3得到9+3+2；深圳14中9超过6成准星，其中三分7中4，史密斯8分，首节结束浙江24-25落后深圳。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120221248034920_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="713" height="508" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 次节比赛，浙江首次单节得分不足20分，深圳连续两节单节得分20+。双方进攻火力依然不佳，王浩然与史密斯连得得分，两人在前两节合计得到26分。浙江单节17-21输掉4分，上半场结束浙江41-46落后深圳。前两节比赛，浙江三分15中3，全队没有球员得分上双；深圳三分11中5，王浩然13+5与史密斯13分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120221251034047_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="787" height="533" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 易边再战，双方进攻火力逐步提升，两队在第三节均是单节轰下25+得分。史密斯第三节爆发独得15分，几乎一己之力扛起深圳的进攻。浙江外援约克也是接连得分单节得到12分展开对攻，浙江单节27-25追回2分，前三节比赛结束浙江追到68-71落后深圳。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120221253043671_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="743" height="527" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 进入第四节比赛，深圳一度5分钟只得到4分，浙江却并未能够抓住机会反扑，双方依然是紧咬比分缠斗。史密斯命中关键三分保持领先，约克命中三分准绝杀反超1分，史密斯最后时刻再中反绝杀三分，最终浙江90-92惜败深圳。双方首发浙江：陆文博、刘泽一、约克、吴前、达卡里深圳：贺希宁、容子峰、M·约翰逊、王浩然、马里奇

神剧情！史密斯43+7压哨三分反绝杀深圳双杀浙江 约克三分准绝杀

北京时间1月21日凌晨4:00，欧冠联赛阶段第7轮，多特蒙德将客场对阵热刺，大黄蜂客场对英格兰球队的战绩十分糟糕。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120221005075952_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="591" height="510" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据统计，多特蒙德曾14次欧冠客战英格兰球队，大黄蜂输掉10场，只赢过3场，近8场1胜7负，完全落下风。本赛季多特蒙德曾在阿提哈德球场1-4不敌曼城。这将是热刺和多特蒙德之间的第七次欧战对决，两队前两次交锋发生在2015-16赛季的欧联杯1/8决赛，当时多特蒙德双杀热刺，但热刺在两队的欧冠交锋中4战全胜，4次欧冠交手发生在2017-18赛季和2018-19赛季。【上咪咕独家看英超】

多特14次欧冠客战英格兰球队只赢过3场，近8场1胜7负

北京时间1月20日，根据意大利名记迪马济奥的报道，哲科的转会进入关键时刻，目前德乙的沙尔克04和法甲的巴黎FC都在竞争这位波黑球星。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120221000059326_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="714" height="564" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 此前德国天空体育的报道曾宣称，目前排名德乙第一的沙尔克04已经与哲科就转会问题达成了口头协议，而按照迪马济奥的说法，除了沙尔克04以外，巴黎FC也在与哲科进行接触，目前这位锋线老将的转会已进入关键时刻。迪马济奥的报道进一步表示，沙尔克04在哲科的竞争中略占优势，但巴黎FC并未放弃。

德乙or法甲？迪马济奥：沙尔克和巴黎FC都在和哲科谈判

近日，北京国安官方宣布成功引入四名本土新球员，这一消息令广大球迷倍感振奋。此次加盟的四位球员分别是邓捷夫、贾非凡、阿不都海米提以及茹子楠。其中，茹子楠作为国安心心念念的目标球员，备受关注。早在2025赛季中超开启之前，就有迹象显示国安对茹子楠极为重视，不过他直到近期才实际加盟，令许多球迷感受到这一转会的波折与期待。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120211340056577_p.webp" max-width="600">茹子楠此前效力于梅州客家，随着老东家被降级，国安迅速出手，将其招入麾下。这也是茹子楠最终顺利加盟国安的关键因素。在新赛季，茹子楠极有可能成为球队的主力右后卫，担当起替代年迈王刚的重任。尽管王刚已经与国安续约一年，但显然新赛季他争夺主力位置的希望并不大。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120211342005694_p.webp" max-width="600">至于阿不都海米提，他具备防守多面手能力，能够胜任中后卫、左右后卫多个位置。曾效力江苏苏宁期间，表现相当出色，甚至获得里皮执教国足时的征召，被誉为未来之星。可惜随着江苏队解散，阿不都海米提职业生涯历经波折，数年未见爆发高峰。效力亚泰期间，他的防守不够稳健也曾遭遇批评。但国安此番引进，说明俱乐部依旧看好他的潜力和价值。另一名新援贾非凡出自鲁能01青训，他是01年龄段的国奥队长，队内同期的谢文能和刘祝润已在中超成名并获得国足机会。相比之下，贾非凡需更加努力发挥潜力，上个赛季租借到海牛队期间表现平稳，打入个人中超首球。他能否在国安站稳主力后腰位置，将取决于其未来拼搏和表现。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120211343054862_p.webp" max-width="600">最后，首次踏上中超舞台的邓捷夫则更多被视作国安的未来希望。作为07年龄段的佼佼者，且多次代表07国青队亮相，俱乐部寄望于他填补07后人才储备不足的短板。国安此次引进的四位本土新援综合实力各有千秋，希望他们能够迅速融入球队，在新赛季成为俱乐部主力阵容中的“黑马”，助力国安取得更佳成绩。

国安迎来四位本土新援加盟，鲁能后腰茹子楠意外成为核心，预计锁定主力位置_赛季_中超_邓捷

北京时间1月18日，山东泰山队在新赛季外援中卫引进方面依然没有实质性进展。尽管外界传闻关于多名外援中卫的信息不断，但谁能真正接替目前表现稳定的洛佩斯，仍旧扑朔迷离。知名体育记者李平康通过社交媒体发布了最新看法，他坦言，按照目前曝光的绯闻候选名单来看，这些人的整体能力并不理想，难以达到洛佩斯的稳定水平。李平康总结道：“优秀的外援中卫需要耐心等待，现有的这些只能算是别队不要、凑合使用的备选。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120211334051185_p.webp" max-width="600">据李平康透露，泰山队目前锁定的第一选择外援中卫尚无明显进展，而随后的第二和第三优先人选则是此前推荐给其他球队失败的球员。比如第二顺位候选曾先后被成都蓉城和长春亚泰关注，可最终未获青睐；第三顺位则是被推荐给辽宁铁人队，但同样未被确定签约。特别是降级队长春亚泰都未选择这位第二选手，更印证了李平康提出的“别人不要的球员”说法。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120211335090965_p.webp" max-width="600">结合这些信息，不少业内人士认为，当前传出的绯闻外援中卫在技术和竞技状态上还远不如洛佩斯，若贸然换人，不仅无法提升防线质量，还有可能引发更多的适应问题和潜在麻烦。因此，与其盲目跟风更换外援，不如继续信任并留住洛佩斯稳定防守。当然，李平康的观点只代表个人观察和判断，泰山队或许能赋予这些外援新的机会，让他们在此重焕光芒，实现价值最大化。总之，中超的外援市场充满变数，泰山队的下一步决策值得持续关注。

泰山队外援中卫选拔遇困局，名记称现有候选水平不及洛佩斯_李平康_进展_绯闻

据越媒报道，2024年9月，世界杯预选赛上，中国队0比7惨败于日本队——这场溃败不仅刷新了国足历史最差比分之一，更成为这个14亿人口大国足球之殇的缩影。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120211324056310_p.webp" max-width="600">曾几何时，中国经济实力雄厚，雄心勃勃要打造足球强国，甚至提出“申办并赢得世界杯”的宏大目标。然而现实却南辕北辙：如今的中国足球正经历前所未有的至暗时刻。问题不在于缺钱，也不在于缺乏愿望，而在于整个体系，以及一种致命的发展逻辑——“房子从屋顶开始盖”。十年前，中超联赛一度是世界级球星的淘金地。广州恒大等俱乐部挥金如土，签下孔卡、保利尼奥、奥斯卡等顶级外援，开出令人咋舌的天价合同。这股热潮背后，是背后的强力输血。恒大更曾8次夺得中超冠军、两度问鼎亚冠，成为中国足球的象征。但这种靠资本堆砌的繁荣，根基极其脆弱。足球泡沫迅速破裂。2021年，江苏苏宁在夺冠仅数月后便宣布解散，震惊足坛。曾经风光无限的广州恒大，如今深陷债务泥潭，苟延残喘。然而，比财政崩塌更致命的，是一场席卷中国足球高层的风暴。2024年初，一部官方纪录片揭开黑幕：前国家队主帅、曾在英超踢球的传奇球员李铁，在镜头前亲口承认——他花了300万人民币（约合42万美元），只为“买”到国家队主教练的位置。更骇人的是，队内主力位置竟也明码标价，“谁出钱多，谁首发”。而中国足球的根本顽疾，则在于其“倒金字塔”式的发展模式——顶端光鲜亮丽，底座却空空如也。体育观察员马克·德雷尔指出：中国在举重、跳水等个人项目上成绩斐然，靠的是国家集中培养的“体工队”模式。但足球是集体运动，需要文化土壤、自由创造和大众参与，无法靠行政命令“批量生产”。真正的足球强国——如英国、巴西、日本——都建立在坚实的基层之上：成千上万的孩子在街头、公园、学校自发踢球，从中自然筛选出精英人才。而中国恰恰反其道而行：先砸钱建豪华职业联赛，却忽视最根本的青训与校园足球。数据触目惊心：英国注册球员超130万人；中国人口是英国的20倍，注册球员却不足10万。在中国，孩子们从小被繁重的学业压得喘不过气，既无时间踢球，也缺少公共空间和足球文化。一位曾在中超效力的外援坦言：“中国球员技术不错，但缺乏‘足球智商’——那种在瞬息万变中本能决策的能力。而这，只能通过童年成千上万小时的自由比赛来培养，不是靠机械训练能练出来的。”反观日本，用几十年时间默默构建起覆盖全国的校园足球体系和职业青训网络，尊重足球发展规律。而中国足球却总在“换领导、换思路、换目标”中反复折腾，追求短期成绩，忽视长远根基。那场0比7的惨败，绝非一时失常，而是一面镜子——照出了一个“从屋顶开始盖房子”的荒诞现实。再多的归化球员、再高的投入、再响亮的口号，都无法替代从草根生长出的热爱与生态。若不重建基层、净化环境、尊重规律，中国足球的“超级大国梦”，终将是一场空中楼阁式的幻梦。

越媒：中国足球为何不行？因为这是没有地基的空中楼阁_球员_恒大_的发展

国际足联官宣国足3月赴澳大利亚参加国际足联系列赛，与澳大利亚、喀麦隆、库拉索同组竞技。正如记者甘慧所言，这场海外赛事意味着本赛季中超联赛开局阶段，国脚们将在俱乐部备战与国家队赛事间奔波，经历跨洲长途飞行的折腾。对邵佳一执教的国足与各中超俱乐部而言，这既是高质量备战的契机，更是一场关于体能分配、赛程协调的双重考验。赛程碰撞：国际赛事与中超开局无缝衔接3月国际比赛日窗口期恰与中超联赛开局高度重叠，构成国脚奔波的核心矛盾。按照惯例，中超联赛通常于3月初拉开帷幕，而国足需提前奔赴澳大利亚适应环境、备战赛事，赛事结束后国脚们又需马不停蹄飞回国内，衔接俱乐部的联赛征程。从国内飞往澳大利亚核心城市需近10小时，叠加2-3小时时差，往返行程不仅耗时耗力，更会割裂国脚在俱乐部的系统性备战节奏。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120211317051267_p.webp" max-width="600">国安、泰山等国脚大户受影响最为明显。6名国脚的缺席会直接削弱球队的攻防核心战力，尤其是在联赛开局抢分关键期，主力球员的状态起伏可能导致球队陷入被动。相比之下，国脚输出较少的俱乐部则占据相对优势，形成联赛开局阶段的竞争不平衡。科学应对：平衡国家队与俱乐部利益破解双重考验，需国家队与俱乐部协同发力、科学应对。国家队层面，需优化行程规划，预留充足的时差调整与体能恢复时间，赛事期间搭配专业的康复团队，通过按摩、冰水浴、营养补给等手段加速球员恢复，减少长途飞行的负面影响。同时，合理轮换阵容，避免核心球员过度消耗。俱乐部则需提前做好预案，针对国脚缺席制定备用阵容方案，加强替补球员的训练强度与战术磨合，确保联赛开局阶段战力稳定。国脚回归后，俱乐部可适当降低其训练强度，给予个性化恢复计划，帮助其快速衔接联赛节奏。国足参加国际足联系列赛的价值毋庸置疑，但长途飞行与中超开局的冲突亦需正视。唯有通过科学的行程规划、完善的恢复体系与高效的协同配合，才能在保障国家队备战质量的同时，最大限度降低对中超联赛的影响，实现国家队与俱乐部的双赢。

连续折戟西决！帕金斯：华子需提升领导力 攻防两端都要担起责任

连续折戟西决！帕金斯：华子需提升领导力攻防两端都要担起责任